0-6岁宝宝特效功能食疗方 本书特色

如果宝宝生病了，家人也会手忙脚乱，着急上火，那么如果能将疾病扼杀在摇篮中，宝宝就能健康成长，家人也安心，为此，我们策划了本书，将宝宝强身健体的食疗方、常见病食疗方进行了详细的讲解，其中，对于咳嗽、积食和发烧、上火、过敏单独成章进行了详细的介绍，使得本书内容全面又重点突出，相信会受到读者的喜欢。此外，书中在特效食疗方中，还介绍了一些小案例，这样拉近了和读者的关系，也能引起读者的共鸣。

0-6岁宝宝特效功能食疗方 内容简介

本书是儿科主任医师20多年临床经验的分享，全书针对宝宝常见病，从病症表现、病因分析、护理要点，到对症小偏方和特效营养餐，让家长护理宝宝得心应手，让宝宝少生病，身体壮。

0-6岁宝宝特效功能食疗方 目录

PART 1 宝宝呼吸系统疾病的食疗方
感冒
宝宝感冒有什么表现及具体病因是什么 14
怎样预防宝宝感冒 14
坚持6 个月内纯母乳喂养 14
宝宝应多补充抗感冒的营养素 15
宝宝要注意保暖 15
避免交叉感染 15
宝宝应积极锻炼 15
宝宝防感冒*重要的是洗手，在人多的
地方要戴口罩 15
宝宝出现感冒该如何护理 16
让宝宝睡得更舒服 16
帮宝宝擤鼻涕 16
保持空气湿润 16
6 个月内的宝宝吃母乳时应注意什么 16
6 个月~1 岁的宝宝依年龄添加辅食 16
尽量吃些流质和半流质的辅食 17
1 岁以后的宝宝应补充蛋白质 17
1 岁以后的宝宝应多补充水分 17
哪些情况下，宝宝必须马上就医 17
对症小偏方
葱白煮水 预防伤风感冒 18
香菇汁 治感冒的良药 18
紫苏粥 辅治风寒感冒 18
特效营养餐
宝宝感冒时宜吃的食物 19
胡萝卜泥 辅助治疗感冒 19
生姜梨水 辅助治疗风寒感冒 19
洋葱粥 增强免疫力 20
香菇胡萝卜面 增强抗病能力 20
南瓜粥 增强宝宝的食欲 20
鸡肉木耳粥 促进免疫功能 21
猕猴桃泥 对抗感冒病毒 21
香芹洋葱蛋黄羹 温补胃肠 21
发热
宝宝发热有什么表现及具体病因是什么 22
发热的利与弊有哪些 22
应该选择什么样的温度计 23
宝宝测体温想要准确，哪些细节不能忽视 23
宝宝体温本身有波动 23
运动对体温有影响 23
测量部位和方法有讲究 23
环境对体温的影响 24
怎样预防宝宝发热 24
0~6 岁的宝宝饮食应遵循《中国居民膳食指南》 24
适当运动，有利于增强宝宝免疫力 24
宝宝出现发热该如何护理 25
宝宝刚开始发热和烧起来的护理区别 25
宝宝要多注意休息 25
保持宝宝身体清洁 25
何时给宝宝服用退烧药 25
宝宝退烧药的选择 26
宝宝高热会不会烧坏脑子 26
发热年龄、症状不同，饮食也不同 27
怎样给宝宝补充水分 27
哪些情况下，宝宝必须马上就医 27
对症小偏方
姜糖饮 发汗解表 28
双花饮 宣散风热 28
荷叶粥 宝宝发烧退热良方 28
芦根粥 清热除烦 28
特效营养餐
宝宝发热宜吃的食物 29
西瓜汁 降温、利尿 29
生菜西瓜汁 清热解毒、生津止渴 29
绿豆汤 清热、消暑 30
荸荠绿豆粥 清热润肺 30
冬瓜荷叶汤 清热化湿 30
绿豆山药饮 清热解毒 31
猕猴桃橙汁 解热、止渴 31
消暑绿豆沙 清热降火 31
咳嗽
宝宝咳嗽有什么表现及具体病因是什么 32
怎样预防宝宝咳嗽 33
防咳先防感 33
季节更换，宝宝要及时增减衣服 33
室内空气要清新 33
少去公共场所 33
宝宝出现咳嗽该如何护理 33
咳嗽时不宜给宝宝洗澡 33
宝宝咳嗽时，怎样抱着更舒服 33
怎样注意宝宝居室的清洁 33
按揉膻中穴，缓解咳嗽症状 33
宝宝受寒咳嗽的**阶段，应远离哪些食物 34
宝宝受寒咳嗽的第二阶段，应吃些什么 34
宝宝受寒咳嗽的第三阶段，该怎么办 34
宝宝受寒咳嗽的第四阶段，怎样防止反复 34
宝宝感冒快好时仍有寒咳嗽，应吃些什么 34
宝宝感冒快好时仍有热咳，吃什么 35
秋天宝宝受凉后咳嗽怎么应对 35
哪些情况下，宝宝必须马上就医 35
对症小偏方
糖蒜水 治风寒咳嗽 36
石菖蒲煎汁 治久咳 36
特效营养餐
宝宝咳嗽宜吃的食物 37
梨水 清心润肺 37
胡萝卜苹果汁 止咳润肺 37
百合粥 润肺止咳 38
白萝卜山药粥 补肺化痰 38
莲子百合羹 润肺止咳 38
银耳红枣雪梨粥 止咳化痰 39
蜂蜜蒸梨 利咽润喉 39
冰糖萝卜 防秋燥引起的咳嗽 39
肺炎
宝宝肺炎有什么表现及具体病因是什么 40
怎样预防宝宝肺炎 40
2 岁以内宝宝坚持母乳喂养 40
给新生宝宝创造清洁的环境 40
增强宝宝体质 40
及时接种疫苗 40
宝宝出现肺炎该如何护理 41
严密观察宝宝的情况 41
什么样的室内环境适合肺炎宝宝 41

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孕产妇/育儿 儿童营养饮食

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