肺炎宝宝适合吃哪些食物 41
哪些情况下，宝宝必须马上就医 41
对症小偏方
橄榄萝卜粥 止咳化痰 42
姜汁竹沥粥 清热降火 42
鲜藕茅根水 清热止咳 42
特效营养餐
宝宝肺炎宜吃的食物 43
山药二米粥 润肺益脾 43
胡萝卜山药粥 生津益肺 43
雪梨大米粥 生津润燥、清热化痰 44
薏米雪梨粥 润燥养肺 44
百合莲子绿豆粥 润肺止咳，滋阴润燥 44
莲子银耳粥 润肺排毒 45
百合银耳豆浆 清热止咳 45
冰糖炖雪梨 止咳化痰 45
扁桃体炎
宝宝扁桃体炎有什么表现及具体病因是什么 46
怎样预防宝宝扁桃体炎 46
增强宝宝身体抵抗力 46
及时给宝宝增减衣物 46
宝宝平常饮食宜清淡 46
宝宝出现扁桃体炎该如何护理 47
什么样的室温能减少宝宝咽部刺激 47
如何保持宝宝口腔卫生 47
宝宝急性扁桃体炎应吃些什么 47
宝宝慢性扁桃体炎应忌吃什么 47
哪些情况下，宝宝必须马上就医 47
对症小偏方
金银花粥 清热消炎 48
夏枯草鸡蛋水 防扁桃体炎 48
板蓝根柴胡水 消肿解毒 48
地黄鱼腥草泡脚 解炎症 48
特效营养餐
宝宝扁桃体炎宜吃的食物 49
豆腐粥 补充蛋白质，增强体力 49
百合银耳粥 润肺止咳 49
百合南瓜粥 缓解扁桃体炎症 50
双色豆腐 增强抵抗力 50
绿豆芽拌豆腐泥 润肺排毒 50
绿豆金银花豆浆 缓解肺炎症状 51
银耳雪梨豆浆 干咳无痰 51
银耳雪梨汤 止咳化痰 51
专题：可爱又实用的餐具，让宝宝更爱吃饭
Part 2 宝宝消化系统疾病的食疗方
腹泻
宝宝腹泻有什么表现及具体病因是什么 54
宝宝腹泻的分类 55
非感染性腹泻 55
感染性腹泻 55
宝宝大便偏稀一定是腹泻吗 55
宝宝腹泻要立即止泻吗 56
怎样预防宝宝腹泻 56
坚持母乳喂养、及时添加辅食，
增强肠道免疫力 56
宝宝要勤洗手 56
奶具和餐具定时消毒 56
腹泻感染期应远离感染源 57
吃新鲜蔬果要注意卫生 57
避免长期使用抗生素 57
宝宝出现腹泻该如何护理 57
保持宝宝臀部清洁 57
拉拉小手，推推脾经，也能缓解宝宝腹泻 57
6 个月内宝宝腹泻要继续坚持母乳喂养和
合理冲调配方奶 57
已开始添加辅食的宝宝，腹泻不同阶段的
饮食策略有区别 58
提防宝宝脱水 58
宝宝秋季腹泻有哪些表现 58
口服轮状病毒疫苗能有效预防腹泻 59
宝宝腹泻的危害 59
哪些情况下，宝宝必须马上就医 59
对症小偏方
炒米煮粥 止泻、促进消化 60
胡椒葡萄糖粉 治疗腹泻 60
山楂糖浆 治疗婴幼儿腹泻 60
特效营养餐
宝宝腹泻宜吃的食物 61
山药苹果泥 止泻、促进消化 61
蛋黄胡萝卜泥 缓解腹泻 61
胡萝卜热汤面 健脾胃、缓解腹泻 62
苹果红糖泥 抑制轻度腹泻 62
山药粥 缓解腹泻 62
葡萄干土豆泥 止泻、健脾胃 63
藕粉桂花糕 止泻、增强食欲 63
红枣苹果汁 温补胃肠 63
便秘
宝宝便秘有什么表现及具体病因是什么 64
宝宝排便间隔时间长是便秘吗？ 65
怎样预防宝宝便秘 65
培养宝宝良好的饮食习惯 65
宝宝养成每天定时排便 65
及时给宝宝补充水分 66
宝宝出现便秘该如何护理 66
怎样增加宝宝的运动量 66
怎样正确使用开塞露 66
如何帮助宝宝养成定时排便的习惯 66
改善宝宝便秘应该怎么吃 67
宝宝大便带血怎么办 67
哪些情况下，宝宝必须马上就医 67
对症小偏方
芦荟叶汁 健胃理肠 68
蜂蜜土豆汁 润肠通便 68
蜂蜜香油 缓解便秘 68
特效营养餐
宝宝便秘宜吃的食物 69
红薯米汤 促进肠胃蠕动 69
苹果汁 缓解宝宝便秘 69
苹果胡萝卜香蕉汁 润肠通便 70
芋头红薯粥 促进排便 70
香蕉黑芝麻糊 润肠通便 70
魔芋香果 促进排便 71
蜜奶芝麻羹 润肠通便 71
奶香白菜汤 促进肠道蠕动 71
厌食
宝宝厌食有什么表现及具体病因是什么 72
怎样预防宝宝厌食 72
不要在宝宝面前评论饭菜 72
不要强迫宝宝进食 72
创造良好的进餐环境 72
增加宝宝的活动量 73
宝宝出现厌食该如何护理 73
按按中脘穴，提高宝宝食欲 73
怎样给宝宝创造良好的进食环境 73
呵护宝宝的心理健康 73
如何提高宝宝进食的兴趣 73
哪些情况下，宝宝必须马上就医 73
对症小偏方
健脾饼 温胃健脾 74
四神方 健脾 74
陈皮粥 促进消化液分泌 74
特效营养餐
宝宝厌食宜吃的食物 75
红薯小米粥 促进消化 75
猪肝胡萝卜粥 增强食欲 75
山楂粥 开胃消食 76
白萝卜番茄汤 消食消滞 76
茄葱胡萝卜汤 理气、开胃 76
麦芽山楂粥 健脾养胃 77
牡蛎南瓜羹 健脑、补血、助消化 77
山楂麦芽饮 增强食欲、养胃润肺 77
积食
宝宝积食有什么表现及具体病因是什么 78
怎样预防宝宝积食 78
坚持母乳喂养 78
过早或过晚添加辅食都不好 78
给宝宝添加辅食要循序渐进 79
宝宝出现积食该如何护理 79
揉揉外劳宫穴，缓解宝宝积食 79
及时到户外活动 79
宝宝积食后应吃哪些食物 79
哪些情况下，宝宝必须马上就医 79
对症小偏方
瓜蒌子汤 治疗胀满不食 80
芜菁汤 缓解胃积食 80
消化散 助消化 80
特效营养餐
宝宝积食宜吃的食物 81
番茄泥 促进宝宝消化 81
山楂鸡内金粥 健胃消滞 81
橘皮山楂粥 开胃消食 82
糯米山药莲子粥 养胃益脾 82
番茄鸡蛋疙瘩汤 促进消化 82
莲子花生糊 健脾和胃 83
山楂红枣汁 消食化滞 83
肉末番茄豆腐 帮助消化 83
呕吐
宝宝呕吐有什么表现及具体病因是什么 84
怎样预防宝宝呕吐 85
给宝宝喂奶要避免吸入空气 85
宝宝进食要定时定量 85
创造愉快的就餐氛围 85
哪几种拍嗝方法能有效对抗吐奶 85
宝宝出现呕吐该如何护理 86

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