十月胎教细节全知道-专家指导版 本书特色

　　本书由首都医科大学附属北京妇产医院围生医学科主任医师编写。全书以优生优育为原则，以专家的重点指导为根本，解释了胎教的科学性及胎教的可行性，书中详细讲解了胎儿成长发育不同时期的特点，并按月编排实用的胎教方案，为您生育健康的宝宝提供全方位的胎教知识。

十月胎教细节全知道-专家指导版 内容简介

　　全书按照月份划分，分别讲述各个月份的胎教重点和胎教方法对孕产妇的影响，全书叙述明白晓畅，编写注重科学性、严谨性和实用性，针对中国孕妇、新手父母的阅读需求，在生活方式、保健要点、疑难问题方面，给出实用、简明的专业建议，同时普及孕产期相关知识。

十月胎教细节全知道-专家指导版 目录

**章 胎教预备级：胎教知识预先学  
 
1 认识胎教的重要性  
2 科学认识胎教，避免胎教误区  
3 中国人历来重胎教  
4 胎教的科学性及可行性  
5 胎宝宝具备视觉感应  
6 胎宝宝已具备一定的听力  
7 触觉从胎儿时期开始发育  
8 胎宝宝有一定的记忆力  
9 胎宝宝具有一定的条件反射能力  
10 实施胎教对准妈妈的好处  
11 实施胎教对胎宝宝的好处  
12 孕前就要开始着手胎教  
13 胎教应适度进行  
14 因材施教是胎教的主要准则  
15 制定胎教计划不要盲从  
16 *好和家人一起做胎教  
17 选择自然分娩，有助于生出聪明宝宝  
18 胎教要顺应胎宝宝的身心发展规律  
19 直接胎教  
20 间接胎教  
21 斯瑟蒂克胎教  
22 音乐胎教  
23 营养胎教  
24 环境胎教  
25 情绪胎教  
26 语言胎教  
27 运动胎教  
28 抚摸胎教  
29 光照胎教  
30 美育胎教  
31 联想胎教  
 
第二章 孕1月胎教细节：做好孕期胎教计划  
 
1 行为胎教：胎教的基础是有计划地怀孕  
2 行为胎教：不要错过生宝宝的*佳年龄  
3 行为胎教：进行一次孕前体检  
4 行为胎教：父亲准备充足，孕育健康宝宝  
5 行为胎教：选择*适宜的怀孕季节  
6 行为胎教：丢弃不良生活习惯  
7 行为胎教：生活细节不可忽视  
8 行为胎教：向古代圣贤学习胎教知识  
9 行为胎教：“四二一”家庭式胎教，科学实施才有效  
10 情绪胎教：做好要宝宝的心理准备  
11 情绪胎教：夫妻恩爱宝宝聪明  
12 情绪胎教：宝宝性格爸妈定  
13 环境胎教：优化胎宝宝的生长环境  
14 环境胎教：创造良好的孕前内部环境  
15 环境胎教：远离有毒有害物质  
16 环境胎教：安排好家中的宠物  
17 环境胎教：远离电磁辐射  
18 环境胎教：精心布置一个温馨的居室  
19 营养胎教：让未准妈妈吃出“性”趣  
20 营养胎教：注意纠正营养失衡  
21 营养胎教：补充营养叶酸先行  
22 营养胎教：孕早期要多吃主食  
23 营养胎教：多吃十字花科蔬菜  
24 音乐胎教：用音乐启迪胎儿的智慧  
25 音乐胎教：适合孕早期听的音乐  
26 音乐胎教：与胎宝宝共享名曲《小白船》  
27 语言胎教：开始收集一些童话  
28 语言胎教：经典童话故事《萤火虫和小星星》  
29 语言胎教：品读泰戈尔的《玩具》，体会孩子的童真世界  
30 运动胎教：运动有利于受孕  
31 学习胎教成功案例：斯瑟蒂克胎教法  
32 斯瑟蒂克胎教教程：制定孕期胎教总课程  
 
　第三章 孕2月胎教细节：胎教不宜操之过急  
 
1 行为胎教：孕妈妈是胎教的主角  
2 行为胎教：准爸爸是胎教好配角  
3 行为胎教：依据胎宝宝的生物钟进行胎教  
4 行为胎教：饮食起居处处皆胎教  
5 行为胎教：孕早期不要泡热水澡  
6 情绪胎教：孕妈妈不要有恐惧心理  
7 情绪胎教：丈夫要理解孕妇的心理  
8 环境胎教：调整好工作中的人际关系  
9 环境胎教：居家环境要安全  
10 营养胎教：孕2月准妈妈的营养需求  
11 营养胎教：营养充足，保障胎儿大脑发育  
12 营养胎教：准妈妈多吃西蓝花好处多  
13 营养胎教：苦味蔬菜对母子均有益  
14 营养胎教：孕2月饮食禁忌  

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