经典胎教全书

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经典胎教全书

经典胎教全书

作者:林艺淇

开 本:16开

书号ISBN:9787538473131

定价:45.0

出版时间:2014-03-01

出版社:吉林科学技术出版社


 准妈妈的变化 
 胎儿的变化 
 必知的孕期生活指导 
 准妈妈要关爱乳房 
 学会放松身体 
 需要关注的健康问题 
 皮肤瘙痒怎么办 
 经常头痛怎么办 
 科学的饮食营养 
 补充多种营养素 
 准妈妈胃口好转 
 准妈妈美味营养餐 
 本周胎教重点 
 音乐胎教:《月光奏鸣曲》 
 运动胎教:放松身体的孕中期体操 
 故事胎教:《挑媳妇》 
 故事胎教:《农夫与蛇》 
 语言胎教:《蜗牛与黄鹂鸟》 
 语言胎教:《笑》 
 名画欣赏:《来自圣母的祝福》 
 语言胎教:《海上》 
 15周 胎盘完全形成 
 准妈妈和胎儿的变化 
 准妈妈的变化 
 胎儿的变化 
 必知的孕期生活指导 
 怎样在工作时保持舒适 
 正确选择孕妇装 
 孕期要美,也要有原则  
 需要关注的健康问题 
 减轻腰痛的方法 
 如何看懂化验单 
 科学的饮食营养 
 全面补充营养 
 准妈妈要拒绝偏食 
 准妈妈美味营养餐 
 本周胎教重点 
 音乐胎教:古典胎教音乐参考曲目 
 运动胎教:山立式健身操 
 故事胎教:《叶公好龙》 
 故事胎教:《刻舟求剑》 
 语言胎教:儿歌两首 
 名画欣赏:《蛙声十里出山泉》 
 趣味胎教:画青蛙 
 16周 全面开始开展胎教 
 准妈妈和胎儿的变化 
 准妈妈的变化 
 胎儿的变化 
 必知的孕期生活指导 
 羊水检查 
 适当控制体重 
 有必要做唐氏综合征产前筛选检查 
 准妈妈的皮肤问题 
 需要关注的健康问题 
 小腿抽搐 
 准妈妈要呵护好脚 
 科学的饮食营养 
 补充锌 
 准妈妈美味营养餐 
 本周胎教重点 
 音乐胎教:聆听《微风吹拂的方式》 
 运动胎教:放松身体的孕中期体操 
 故事胎教:《愚公移山》 
 语言胎教:《你是人间四月天》 
 知识胎教:星星的故事 
 手工胎教:折一只千纸鹤精灵 
 趣味胎教:猜一猜谜语 
 17周 生成褐色皮下脂肪 
 准妈妈和胎儿的变化 
 准妈妈的变化 
 胎儿的变化 
 必知的孕期生活指导 
 掌握正确的姿势与动作 
 子宫底高 
 需要关注的健康问题 
 孕期抑郁症不容忽视 
 孕期发热了怎么办 
 科学的饮食营养 
 补充钙 
 抗辐射食物 
 准妈妈美味营养餐 
 本周胎教重点 
 音乐胎教:《安妮的仙境》 
 故事胎教:《十二生肖》 
 语言胎教:《深笑》 
 语言胎教:《金色花》 
 手工胎教:狗头 
 18周 心脏跳动更加活跃 
 准妈妈和胎儿的变化 
 准妈妈的变化 
 胎儿的变化 
 必知的孕期生活指导 
 孕期也可以享受"性福" 
 准妈妈此时期易患痔疮 
 需要关注的健康问题 
 缓解孕期不适的按摩 
 预防孕期患妊娠高血压综合征 
 科学的饮食营养 
 补充铁 
 准妈妈美味营养餐 
 本周胎教重点 
 运动胎教:下蹲练习 
 故事胎教:《拇指姑娘》 
 语言胎教:《雨巷》 
 手工胎教:折纸百合花 
 19周 表情越来越丰富 
 准妈妈和胎儿的变化 
 准妈妈的变化 
 胎儿的变化 
 必知的孕期生活指导 
 什么是胎动 
 不一定是胎宝宝胖了 
 需要关注的健康问题 
 准妈妈白带增多 
 准妈妈腿部抽筋怎么办 
 科学的饮食营养 
 补充维生素a 
 准妈妈美味营养餐 
 本周胎教重点 
 音乐胎教:《春之声圆舞曲》 
 运动胎教:缓解腰腿疼痛 
 故事胎教:《拔萝卜》 
 趣味胎教:手影游戏《小兔子》 
 知识胎教:认识数字1和2 
 手工胎教:小熊 
 20周 胎儿的感觉器官发育 
 准妈妈和胎儿的变化 
 准妈妈的变化 
 胎儿的变化 
 必知的孕期生活指导 
 腰部线条完全消失 
 孕期适当运动 
 需要关注的健康问题 
 肩膀酸痛 
 预防阴道炎 
 科学的饮食营养 
 补充蛋白质 
 准妈妈美味营养餐 
 本周胎教重点 
 运动胎教:缓解腰背酸痛 
 故事胎教:《渔夫和金鱼》 
 趣味胎教:涂色游戏--小牛 
 知识胎教:奇怪的小动物 
 21周 胎儿的消化器官开始发育 
 准妈妈和胎儿的变化 
 准妈妈的变化 
 胎儿的变化 
 必知的孕期生活指导 
 控制好体重 
 计算体重的标准 
 水肿也可能导致体重增加 
 需要关注的健康问题 
 孕期失眠怎么办 
 孕中期出现宫缩怎么办 
 科学的饮食营养 
 血糖高可以这样吃 
 准妈妈美味营养餐 
 本周胎教重点 
 运动胎教:跪式呼吸运动 
 故事胎教:《孔融让梨》 
 语言胎教:诗歌《寻梦者》 
 知识胎教:了解动植物百科 
 ……
第三章 孕晚期
 胜利就在眼前,幸福分娩进行时

经典胎教全书 作者简介

林艺淇:女,毕业于吉林大学医学院,临床医学专业,从事临床工作多年,在围产期保健、胎教、产后营养、母乳喂养方面有着丰富的临床经验。

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