第一次做父母 内容简介

**次做父母，由于没有经验，缺乏真正有用的育婴知识、方法，往往显得手足无措……你们的头脑中一定塞满了问题：为什么我的宝宝会哭得这么厉害?我以后能减掉所有增加的体重吗?我忘记将宝宝的奶嘴进行消毒他会生病吗?什么时候开始给宝宝添加辅食?……
英国*受欢迎的健康类畅销书作家露西·阿特金斯，为**次做父母的新爸爸新妈妈精心编写了这本育婴完全手册，解决育儿**年中的所有问题，帮助新爸爸新妈妈获得全面知识，掌握**技能和方法，找到科学育婴之道。
本书共分11章，内容涉及宝宝出生、新生儿护理、应付宝宝的哭闹、宝宝的睡眠、饮食、头一年的生长和智力发育，以及有了宝宝后的夫妻生活、工作方面的问题等。
本书出版后深受读者喜爱，曾被英国多家媒体报道和转载，并成为英国医学协会和英国公共卫生部联合向公众推荐的育婴手册。

第一次做父母 目录

**章 准备
第二章 出生
宝宝出生后
特殊护理
你的新生儿
照看新生儿
你
第三章 开始
带你的宝宝回家
当你回家后
专业人员
新生儿的特征
宝宝的一些事
照顾宝宝的基本技巧
你
第四章 睡眠
睡眠装备
婴儿猝死
让宝宝一觉睡到天亮
你
第五章 哭闹
所有的宝宝都会哭
宝宝为什么哭
要尝试的16件事
当你达到忍耐极限
奶嘴
必须应对宝宝的哭闹
稍大一些的宝宝
第六章 饮食
母乳喂养
奶瓶喂养
母乳与奶瓶混合喂养
开始喂固体食物
食物过敏
均衡饮食
成功断奶的5个关键
保持理智
第七章 生长
宝宝**年的生长发育
婴儿的生长发育
学走路
生长发育的问题
宝宝的牙齿
第八章 玩耍
如何“刺激”宝宝
不同阶段宝宝的游戏
宝宝的行为举止
外出
旅行与度假
第九章 健康
婴儿常见病
问题的防范
基本的急救常识
基本的婴儿安全问题
第十章 生活
产后性生活
初为父母的一些问题
你
第十一章 工作
放弃工作
婴儿保育的选择
选择弹性工作制
重新上班的感觉
可能受到影响的方面
疲惫不堪的工作周
结束语

第一次做父母 节选

序
    当我**次怀孕的时候，我对育婴有一些很坚定的看法。我认
为我将成为一位优秀、富有耐心而且充满创造力的母亲，我绝对不
会让我的房间充斥着那些令人沮丧、乏味的婴儿用品。我现在已经
是3个孩子的母亲(他们分别是6岁、4岁和l岁)。事实证明，我
还远远谈不上有什么创造力，或者说也谈不上能操控什么，但我深
深地感到，自己的生活受到了一种比自身更强大的力量的支配。在
这过去的6年时间里，我已经成为了至少儿辆折叠式婴儿车的主
人。我的房子看起来就像是进入了玩具公司。初为人母的感觉与那
些书和杂志上所写的大不相同，与我原来想象的也大相径庭。我知
道肯定不止我一个人有这样的想法。育婴比想象的要困难，很不好
把握。然而，谢天谢地，它有着无限的魅力。
    我的孩子们让我时而喜极而泣，时而绝望落泪。他们时常把我
驱赶到不同的情感极端：快乐与厌倦，得意与生气，骄傲与自我怀
疑。对于初为人父母的你们来说，很难完全做好准备应对所有的第
一次，但是从育婴的实践来说，一些实实在在的建议对父母一定会
有所帮助。这就是我写这本书的出发点。
    我的书不包含怀孕期和分娩的知识，你们可以从其他地方找到
那些更加全面和有用的信息。本书给你们提供的是婴儿出生后的第
一年里你们要了解的所有的基本知识。首先是一份购物单(上面告
诉你哪些是必需品，哪些是无关紧要的)，然后很快就过渡到宝宝
**次开始呼吸的时刻。你会学到一些喂食的知识(多久喂一次?
一次喂多少?每次多长时间?究竟怎样喂?)。除此之外，我们还
介绍了关于宝宝的哭泣、睡眠、排泄、打嗝、放屁、常见疾病等问
题，还有**年里宝宝成长中的一些重要事件，如学走路，长牙等。
    当然，除了提供这些具体的知识之外，本书的首要目的是保证
你的身体健康和心智健全。你除了要知道宝宝的大便变绿时你该如
何应付外，还要知道初为父母者也常常会感到无助、困惑，甚至精
神错乱。出现这种情况都是完全正常的，也是可以理解的。我发现
许多育婴类的书籍都没有指出这一点。
    一旦你有了宝宝，对你来说这个世界理所当然会发生许多变
化。你对“爱”这个词会有全新的理解，它在你的心中会占有特殊
的地位。当然，这并不意味着你就彻头彻尾地变成了另外一个人。

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