周常见营养问题

坐月子只能喝“月子水”吗

产后第1周月子餐速查

什菌一品煲 生化汤 牛奶红枣粥 红枣百合汤

产后第2周

产后第3周

产后第4周

附录

孕期常见不适调养方速查

孕期呕吐

孕期便秘、痔疮

孕期胃胀气

孕期水肿

腿抽筋

妊娠贫血

妊娠糖尿病

妊娠高血压症

妊娠纹

产后常见不适调养方速查

乳房胀痛

产后出血

产后虚弱

产后恶露不尽

产后水肿

产后腹痛

产后便秘

产后痛风

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怀孕坐月子吃什么宜忌速查-(附赠《怀孕坐月子必吃的30种食物》小册子) 相关资料

超喜欢书里面的“营养专家解答”，那些琐碎的小问题正是每次产检时想要问医生的。
　　——孕妈妈冰儿

怀孕坐月子吃什么宜忌速查-(附赠《怀孕坐月子必吃的30种食物》小册子) 作者简介

　　何仲 　　北京协和医学院护理学院博士生导师、教授 　　毕业于北京协和医学院护理学院，在妇产科护理方面有着20余年的丰富经验，从妇产科护理理论到临床教学工作都深入研究，在妇产保健和护理、孕产妇和婴幼儿营养治疗、营养咨询领域有着深刻独到的理解和建树。 　　她主编过多本妇产科护理学教材，在国内外期刊杂志发表论语30余篇，并获得多多项国家教育部教育成果奖、北京市教育成果奖；同时承担多项妇女保健专业领域的研究课题，为培养妇产保健人才做出了不懈努力。

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孕产妇/育儿

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