怀孕 安产 月子 宜忌慎 本书特色

　　《乐享彩书榜：怀孕 安产 月子宜忌慎》是孕妈妈值得信赖的精品。它主要讲述：
1.幸福孕程百日准备，做*有计划的新爸妈
2.胎宝宝来到有宜忌，怀孕、安产需要谨记
3.新妈妈健康月子期，母婴养出健康好身体

怀孕 安产 月子 宜忌慎 内容简介

　　《乐享彩书榜：怀孕 安产 月子宜忌慎》是孕妈妈值得信赖的精品。它主要讲述： 　　1.幸福孕程百日准备，做*有计划的新爸妈 　　2.胎宝宝来到有宜忌，怀孕、安产需要谨记 　　3.新妈妈健康月子期，母婴养出健康好身体

怀孕 安产 月子 宜忌慎 目录

**章 幸福孕程的百日准备
　孕前营养调理
　多吃富含维生素和蛋白质的食品
　食用棉子油
　吃高盐、辛辣的食品
　孕前3个月补充叶酸
　饮酒和酒精类饮料
　吃各类腌制和深加工食品
　孕前生活料理
　选择受孕良辰
　备孕时用洗涤剂
　服用一些药物
　打造良好的居住环境
　接触各类有害物质
　养各种宠物

怀孕 安产 月子 宜忌慎 作者简介

　　王琪 　　国家“十五”科研攻关项目负责人 　　中华医学会、北京医学会专家库成员 　　北京妇产医院主任医师、教授 　　北京市孕产期保健技术专家指导组成员 　　北京市朝阳区危重孕产妇及高危围产儿救治网络专家 　　全国妊娠高血压疾病学组成员

孕产妇/育儿 孕期

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