孕期饮食营养百科全书

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孕期饮食营养百科全书

孕期饮食营养百科全书

作者:陈宝英孕产育儿研究中心 编著

开 本:大16开

书号ISBN:9787510108624

定价:36.8

出版时间:2011-10-01

出版社:中国人口出版社

孕期饮食营养百科全书 本书特色

  孕期饮食要讲究科学,不过凡事一旦科学起来就会面对一串串枯燥的数字。而当我们面对这些数字想具体操作时,又总是感觉又无从下手。本书的特色就在于将这些需要动脑筋去推算估量的数字具体化、简单化了,把孕期饮食营养融于准妈妈的一饭一菜之中。

孕期饮食营养百科全书 内容简介

本书从孕前饮食调养开始讲起,指导备孕夫妇为优生做好**步。进入孕期,根据不同孕月准妈妈、胎宝宝的特点,指出本月的营养需求及营养重点。

孕期饮食营养百科全书 目录

part 1:备孕期——孕育优质卵子
 备孕饮食营养指导
  备孕女性应在孕前就加强饮食营养
  营养不足对胎宝宝健康的影响
  备孕饮食对胎宝宝智力的影响
  备孕期营养过剩危害大
  备孕期饮食原则
  备孕女性何时开始营养贮备
  了解孕期必需的营养素
  备孕应重点补充的营养素
  了解各种食物的营养特点
  适合于孕前吃的食物
  调整体重,让身体做好受孕准备
  素食女性这样加强营养
  不孕不育的饮食调理

孕期饮食营养百科全书 作者简介

  陈宝英:   ·北京女医师协会会长   ·北京妇产医院原院长   ·北京市政府专家顾问团顾问   ·国务院政府特殊津贴享受者   ·世界卫生组织母婴妇女保健研究培训合作中心主任

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