备孕怀孕分娩育儿 本书特色

　　怎样怀？怎样生？怎样养？面对即将到来的新生命，年轻的你充满期盼，却又顾虑重重。现在就来拥有这本超级实用、科学、全面、贴心的孕产育儿大百科，将所有疑虑一扫光！让你怀的轻松、生的顺利、养的容易！ 　　怀孕为女性揭开生命中崭新的一页，科学分娩是每个家庭心之所系，成功育儿更是父母们的迫切愿望。怎样才能让广大育龄女性安度备孕、怀孕、分娩、育儿的特殊时期呢？本书内容涉及科学备孕、孕期生活保健及胎教、安全分娩、坐好月子、婴儿护理、幼儿心智开发等诸多方面，可供年轻夫妇现查、现学、现用，为科学孕育宝宝提供全方位的指导和帮助。

备孕怀孕分娩育儿 内容简介

　　怀孕为女性揭开生命中崭新的一页，科学分娩是每个家庭心之所系，成功育儿更是父母们的迫切愿望。怎样才能让广大育龄女性安度备孕、怀孕、分娩、育儿的特殊时期呢？本书内容涉及科学备孕、孕期生活保健及胎教、安全分娩、坐好月子、婴儿护理、幼儿心智开发等诸多方面，可供年轻夫妇现查、现学、现用，为科学孕育宝宝提供全方位的指导和帮助。

备孕怀孕分娩育儿 目录

孕前身体调节　为“种子”扎根开辟一片健康的土壤
和“不正常”的体重说再见
孕前营养补充，为宝宝积攒“粮食”
适当晚婚晚育，才能优生优育
孕前检查包括哪些项目
备孕时做运动，也要小心
做好孕前乳房自检
经期卫生，保障宝宝健康
精子竞争，培养*优秀的宝宝
怀孕前要谨慎用药
将体内的有毒物质“一扫而光”
孕前心理疏导　拥有快乐孕程的“心”起点
怀孕，你准备好了吗
调整好情绪，助你好“孕”气
小心“怀孕恐惧症”的偷袭
夫妻感情不合会影响下一代
备孕之路，不怕受挫
教你推算易孕期
做好孕前心理准备
重男亲女不要重男轻女
孕前营养安排　为宝宝储备好“食物”
营养不足对怀孕的影响
补充营养，从孕前3个月开始
多样食物帮你先排毒
维生素e——让怀孕更给力
叶酸不能随便补
做个有“锌”的准爸爸
吃粗粮不能“过火”
准备怀孕之前哪些食物不能吃
赶快建立科学的饮水习惯
孕前疾病预防　给宝宝的未来买一份保险
警惕致畸洗涤剂
孕前拒绝久坐
预防孕期牙病来袭
与宠物相伴要小心弓形虫
想怀孕就要穿得保守点
孕前睡得香，宝宝更健康
看似卫生的不卫生习惯
孕前别忘做遗传疾病筛查
如何预防遗传病的发生
小心子宫肌瘤影响怀孕
谨防宫外孕
精液检查对受孕意义重大
怀孕1个月　小种子在子宫内“安家”了
职场准妈妈享有的权利
警惕孕早期准妈妈发热
确认怀孕的科学办法
幻想未来宝宝的模样
准爸爸打造温馨居室环境
怀孕2个月　“小海马”带来的早孕反应
孕早期——积极适应“孕妈”的生活方式
受精卵在子宫悄然“着陆”
坚决拒做“酸”妈妈
注重营养搭配，确保饮食卫生
特别关注蛋白质的摄取
不要错过*佳受孕时机
确保受精卵的高质量
宝宝像一棵“豆芽菜”
黄金早餐不想吃，怎么办
揭秘准妈妈为何爱吃酸
早孕反应如期来“报到”
孕吐了，怎么缓解
使用电器准妈妈多注意
准妈妈看电视要有度
“专职待产”其实未必好
怀孕3个月　可以听见小宝宝的心跳了
暂时收起那些漂亮的高跟鞋吧
隐形眼镜隐患多
到医院给胎宝宝建档去
预防流产，要注意生活细节
意念胎教，妈妈动脑宝宝聪明
放一首详和的催眠曲
胎宝宝变得“有模有样”了
准妈妈可以吃孕妇配方奶粉吗
准妈妈吃鸡蛋有规矩
简单食谱，轻松解“秘”
准妈妈擅自进补危害大
准妈妈做家务时的安全事项
……
怀孕9个月　眺望幸福的来临
胎宝宝也在为分娩做准备
多食有益眼睛的食物
准妈妈上火了，让食物助清凉
妈妈偏食，宝宝遭殃
孕晚期补锌，让分娩更顺利
准妈妈巧妙使用托腹带
让准妈妈放松的小窍门
夫妻不要再尽“性”了
警惕胎儿宫内发育迟缓
孕晚期的坐骨神经痛
孕晚期——迎接小天使的降临吧
产妇用品准备齐全了吗
需要准备的婴儿用品
小心产前焦虑症的出现
产前心理舒解有四法
家人的陪伴呵护很重要
分娩之前五项禁忌
预产期到了，阵痛还没来怎么办
产前准备　为了宝宝，整装待发
安全分娩——和宝宝一起加油吧
产前征兆的来临　准妈妈，你做好准备了吗
“见红”可能是要分娩了
产前的生理反应——阵痛
破水也是产兆之一
产前出血和见红的区分及对策
鉴别真假阵痛，不要乱了手脚
破水后不能做和必须做的事情
怀孕10个月　迫不及待想和宝宝见面啦

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