新妈妈怀孕养育全书:妊娠分娩产后(附光盘) 内容简介

详细解读3298个孕期必须注意的问题，88个孕期营养配餐食谱，30个顺利分娩必知细节，156个产后迅速恢复方法，68个产后瘦身食谱，49个哺乳辅助食谱，126个产后瘦身方案，将妊娠分娩产后恢复所有问题一网打尽。
·妊娠的全程呵护·分娩的贴心关怀
·产后的健康指导·育儿的科学规划

新妈妈怀孕养育全书:妊娠分娩产后(附光盘) 目录

妊娠分娩产后
**章 妊娠
准备怀孕做妈妈
1．优生有哪些基本知识
2．孕前要调养好身体
3．选择*佳生育年龄
4．过早生育有什么危害
5．怀孕的*佳季节
6．营造赏心悦目的生活环境
7．判断怀孕的方法
8．妇女婚后哪些情况下不宜怀孕
9．戒酒后多长时间可以怀孕
10．怀孕前为什么要戒烟
11．身体疲劳时不要怀孕
12．家电污染对优生有影响吗
13．带环怀孕的胎儿能要吗
14．为什么蜜月期间不宜怀孕
15．服用避孕药期间怀孕的胎儿能要吗
16．父母血型与优生
17．孕前应避免哪些劳动
18．有过葡萄胎还能正常怀孕吗
19．丈夫服用药物对胎儿有影响吗
20．“不孕”和“不育”是一回事吗
21．切莫春节期间怀孕
22．孕前锻炼
23．孕前补充叶酸的必要性
24．刚受过X光照射的妇女不宜立即怀孕
25．未婚不宜怀孕
26．停服传统避孕药后怀孕的时间
27．在性高潮时怀孕
28．产前需要做哪些常规的化验检查
29．有剖宫产史的孕妇需要注意些什么
30．建立围产期保健手册的作用
怀孕**个月
1．妊娠的判断
2．孕妇应做的孕前检查
3．母体变化
4．胎儿发育
5．预产期计算方法
6．大脑益智胎教法
7．科学胎教的内容
8．胎教的进行
9．胎教的早期运用
10．孕妇的心理变化
11．早期为什么会发生早孕反应
12．如何克服早孕反应
13．妊娠早期反应一般持续多长时间
14．孕妇注意低钾血症
15．早孕反应太剧烈不宜盲目保胎
16．孕妇早期感冒的防治
17．孕妇早期要查肝功能
18．孕妇早期发热的防治
19．孕妇早期要查乙肝表面抗原
20．识别假孕真面目
21．孕期饮料选择
22．孕期爱酸性食物
23．婚后**胎不宜流产
24．早产及流产后的妇女急于再孕合适吗
25．流产后的注意事项
26．孕妇喜凉怕热的原因
27．睡眠
28．孕妇仍有月经须检查
29．孕妇尿频现象的处理
30．孕妇不宜洗热水浴
31．孕妇谨慎打预防针
32．孕妇接种破伤风疫苗的时间
33．预防畸形胎儿的产生
34．孕妇患病应看医生
35．孕妇应注意衣原体感染
36．孕妇乳房胀痛与腹痛的处理
37．孕妇早期要查白带
38．孕妇心慌气促的防治方法
39．孕期应遵循的营养原则
40．孕早期如何摄取适当的食物量
41．孕期的主要食品
42．子宫外妊娠会重复发生吗
43．怀葡萄胎以后，会不会患癌症
44．有糖尿病而妊娠是否需堕胎
45．高龄产妇是否一定会难产
怀孕第二个且
1．孕妇母体的变化
2．子宫的增大规律
3．胎儿发育
4．胎儿五感发育与训练
5．大脑益智胎教法
6．抚摸胎教法
7．胎儿发育促进胎教法
8．胎儿运动发育与训练
9．音乐胎教法
10．优境胎教法
11．综合保健胎教法
12．促进第二个月胎儿智力发育
13．消除妊娠反应不可采取的措施
14．淋浴
15．孕妇保持良好心境的方法
16．孕妇不能睡电热毯的原因
17．孕妇衣服与鞋子的选择
18．孕妇安全度过三伏天
19．孕妇乳头下陷与扁平纠正方法
20．孕妇生活要有规律
21．孕妇注意睡眠和休息
22．孕妇可适当做些家务和运动
23．孕妇头发的护理
24．孕妇的化妆
25．孕妇牙齿的护理
26．孕妇要有正确的姿势
27．孕妇注意家庭监护
28．孕妇不宜使用清凉油与阿司匹林
29．注意病毒对胎儿的影响
30．孕妇眩晕昏迷的防治
31．孕妇静脉曲张与小腿抽筋的防治方法
32．孕妇不宜多做B超检查
33．孕妇腰痛的防治
34．孕妇非宫缩所致的腹痛
35．注意性病对胎儿的影响
36．孕妇盲目保胎对吗
37．准妈妈不宜做CT检查
38．出现贫血的防治
39．准妈妈要远离电磁辐射
40．孕妇不宜服用的中成药
41．妊娠后勤洗****有哪些害处
42．孕妇应注意晒太阳
43．孕妇不宜从事某些化工行业
44．孕妇不宜接触农药
45．注意摔伤
46．心情要愉快舒畅
47．饮食要新鲜多样
48．孕期不宜营养过剩
49．孕妇不宜多吃冷饮
50．孕妇不宜吃热性香料调味品
51．孕妇饮食不宜过咸、过酸
52．孕妇不宜高脂肪、过度高蛋白饮食
53．孕妇不宜长时间素食
54．孕妇不宜喝刺激性饮料
55．孕妇不宜滥服温热补品
56．孕妇不宜高糖饮食
57．孕妇不能食用霉变食品
58．孕妇不宜只****米精面
59．孕妇适当增加含铁食物
60．孕妇吃饭为什么要细嚼慢咽
61．孕妇适当补充钙剂
……
第二章 分娩
第三章 产后
第四章 育儿

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