怀孕一日一页 本书特色

本书采用了一日一页的方式进行编排，共分10个月280天讲解了不同孕月可能遇到的相应问题。这些内容主要包括：孕前准备、疾病预防、日常生活注意事项、孕检时间及内容、营养素补充、运动保健、优生胎教等内容及实际操作。在孕期，多一些孕产常识，就会少一点担忧烦恼，用科学知识改变280天孕期生活，让轻松快乐起来。

怀孕一日一页 内容简介

一、本书采取了备受读者欢迎的编排方式——一日一页，全书以怀孕月份为主线，每天介绍一两个孕产知识，以帮助孕妈妈解决孕期所遇的问题和困惑，孕妈妈阅读后在实际中加以运用，便可轻松、安心地度过整个孕期。 二、本书为大开本，成品尺寸达205×260毫米，容纳了大量孕产知识，包括三百多个知识点，且文字简洁通俗。全书内容丰富，囊括了怀孕准备、饮食营养、优生胎教、运动保健，产前检查等各方面，可谓一本实用的孕期百科全书。 　三、本书为彩色印刷，并配有大量的精美图片，文图搭配相得益彰，会带给孕妈妈美好的阅读体验。 

怀孕一日一页 目录

第1个月 要个聪明宝宝，你准备好了吗第1天：夫妻商量好，什么时候要宝宝第2天：备孕时间不要少于3个月第3天：做妈妈的*佳年龄第4天：有些遗传基因可以优化第5天：酒后不要受孕第6天：戒烟或远离二手烟第7天：什么方式更易受孕第8天：你调整好心情了吗第9天：关于遗传病，你了解多少第10天：怎么测算排卵期第11天：关于怀孕的几个误区第12天：提前半年停用避孕药第13天：哪些情况要暂缓受孕第14天：怀孕前后3个月都要服用叶酸第15天：备孕时要减肥还是增肥第16天：生男生女能选吗第17天：精子和卵子的结合第18天：有计划地写孕期日记吧第19天：提前规划饮食了吗第20天：准爸爸也要注意营养第21天：你知道家电的危害吗第22天：孕前需接种的疫苗第23天：宠物就不要养了第24天：备孕期间哪些药物要禁忌使用第25天：吃药生双胞胎很危险第26天：你是高龄准妈妈吗第27天：女性孕前检查查什么第28天：男性孕前检查查什么第2个月 知道自己怀孕了第29天：怎么知道自己怀孕了第30天：知道自己怀孕你紧张吗第31天：告别不健康的零食第32天：孕早期小心流产第33天：孕早期出血怎么办第34天：胎教要从什么时候开始第35天：孕期阴道分泌物开始增多第36天：开始有妊娠反应了第37天：别让孕吐反应影响宝宝的营养第38天：准妈妈谨防过敏第39天：职场准妈妈有哪些权利第40天：**次检查，验孕、验血第41天：o型血准妈妈应珍惜**胎第42天：怀孕后怎么选内衣第43天：孕期早做准备能提高自然分娩率第44天：孕期体重长多少才合适第45天：孕期怎么护理头发第46天：准爸爸也有“妊娠反应”吗第47天：准妈妈洗澡，水温不要超过40℃第48天：孕早期不要做x射线检查第49天：孕早期乳房会胀痛第50天：意外怀孕要还是不要第51天：准妈妈练瑜伽有什么好处第52天：准妈妈可以化妆吗第53天：准妈妈要远离噪声第54天：准妈妈远离含咖啡因的食物第55天：抑制孕吐的维生素b6该怎么补第56天：上班时妊娠反应严重怎么办第3个月 孕吐逐渐好转了第57天：准妈妈腰酸背痛*好睡硬床垫第58天：孕期看电视应注意什么第59天：孕期便秘怎么办第60天：孕期应警惕生殖系统感染第61天：如何缓解孕期胀气第62天：准妈妈感冒、高烧要及时处理第63天：孕期哪些不适是正常现象第64天：准妈妈需要补充复合维生素吗第65天：准妈妈情绪不好，宝宝易患兔唇第66天：多吃核桃有利于胎儿大脑发育第67天：孕期要避免频繁弯腰、伸腰第68天：怎么去除准妈妈口腔中的异味第69天：注意经常给居室开窗换气第70天：开车上下班的准妈妈应注意什么第71天：孕期口味发生改变正常吗第72天：准妈妈如何健康使用手机第73天：准妈妈如何安全使用外用药第74天：怎样防治妊娠牙龈炎第75天：多吃安胎食物，平安度过危险期第76天：戴隐形眼镜的妈妈该换框架了第77天：职场准妈妈何时停止工作比较好第78天：准妈妈需要喝孕妇奶粉吗第79天：家中不宜摆放哪些花草植物第80天：准妈妈吃鸡蛋需要注意什么第81天：准妈妈怎么补钙第82天：准妈妈要远离汽油第83天：产检项目第84天：建立产检档案

怀孕一日一页 作者简介

艾贝母婴研究中心：本中心拥有多名妇科专家、产科专家、儿科专家和早教专家，致力于母婴保健方面的知识普及工作，同时也为社会机构开展研究提供咨询服务。自成立来，出版相关图书数十部，深受广大读者的好评。

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