三　孕34周：不用担心早产了
1　图解子宫内胚胎的变化
2　进行胎心监测
3　警惕胎心传出的危险信号
4　脐带血到底要不要留
5　孕妈妈可适当吃点坚果
6　尽量不要吃夜宵
7　吃一些清火食物
8　胎教时光：动物宝宝与生俱来的求生本领
四　孕35周：已经发育成一个新生儿了
1　图解子宫内胚胎的变化
2　补充维生素K，预防产后大出血
3　应对孕期小便失禁
4　应对妊娠水肿
5　警惕胎膜早破
6　胎教时光：孕妈妈晒太阳有益于胎宝宝脑健康
五　孕36周：宝宝离你越来越近了
1　图解子宫内胚胎的变化
2　查查胎盘功能
3　为自然分娩加分的6种方法
4　克服临产期焦虑综合征
5　孕妈妈需要充足的休息
6　家人多关怀和爱护孕妈妈
7　胎教时光：孕期音乐
第十章　孕10月（37～40周）：亲爱的宝宝，欢迎你的到来　
一　孕10月总叮咛
1　孕10月的营养叮咛
2　孕10月的胎教叮咛
二　孕37周：随时可能和宝宝相见
1　图解子宫内胚胎的变化
2　了解临产征兆
3　准备好入院分娩前的物品
4　孕妈妈的饮食要为临产做准备
5　补充镁元素
6　适当多吃鲤鱼和鲫鱼
7　锌元素，帮助孕妈妈顺利分娩
8　胎教时光：剪纸、绘画或手工编织
三　孕38周：已经是足月儿了
1　图解子宫内胚胎的变化
2　帮助孕妈妈克服临产恐惧
3　胎教时光：温暖的胎教故事
四　孕39周：*后的冲刺
1　图解子宫内胚胎的变化
2　了解顺利分娩的因素
3　选择何种分娩方式
4　无痛分娩是让疼痛减轻的自然分娩
5　辅助分娩的方式有哪些
6　自然分娩的**产程
7　自然分娩的第二产程
8　自然分娩的第三产程
9　勇敢面对分娩疼痛
10　树立分娩的自信
五　孕40周：喜极而泣，迎接宝宝的到来
1　图解子宫内胚胎的变化
2　留住宝宝的**次
3　坐月子早叮咛
4　按时做产后检查
5　禁止过性生活

怀孕40周看这本就够了 作者简介

邵玉芬，复旦大学公共卫生学院教授，国务院特殊津贴获得者。国内外孕期营养学知名专家。上海市从事孕妇营养研究第一人。国家公关项目“优生、优育——妇幼营养与胎儿、新生儿及婴幼儿发育”负责人之一。
许鼓，超级奶爸，育婴专家，资深孕婴服务项目带头人，2003年创立洋洋母婴服务机构及孕婴蜜语网，构建新颖有效的5S孕婴服务体系，发起并组织了27个孕婴服务项目。
曹伟，妇产科主任医师，从事妇产科临床专业近30年，有丰富的妇产科临床经验。

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