洗雪 坐月子与新生儿护理公开课 本书特色

本书精选由席雪主讲的*受准妈妈们欢迎的孕期公开课：科学坐月子、母乳喂养、新生儿家庭护理、婴儿抚触与按摩、亲子游戏、被动操、游泳、婴儿睡眠问题，通过专家的口述再现公开课现场生动的情境，让更多没有机会亲临现场的准妈妈们能够“现场聆听”专家的讲授。 此外，书中还分享了专家在课上及网上为准妈妈们解答*关心、*苦恼、*困惑、*急需的孕期问题，帮助广大准妈妈们顺利度过月子，学会照顾新生宝宝。

洗雪 坐月子与新生儿护理公开课 内容简介

科学轻松坐月子，远离产后抑郁 母乳喂养全攻略，给宝宝*好的开始 新生儿护理全解读，宝宝开心妈妈放心 抚触、游泳、被动操，潜能开发要趁早 全国知名母婴护理专家三十余年护理经验 专家口述实录，再现公开课现场 解答新妈妈*关心、*急需的月子和新生儿问题 现场聆听，与专家零距离

洗雪 坐月子与新生儿护理公开课 目录

第1课 科学轻松坐月子
正确认识坐月子/ 2
产褥期妈妈要注意的生理问题/ 5
远离产后抑郁/ 9
如何科学坐月子/ 12
月子期间的营养与卫生/ 14
产后运动/ 19
产后夫妻生活/ 25
第2课  母乳喂养全攻略
科学的母乳喂养/ 28
早吸吮、早开奶、早接触 / 34
如何保证妈妈有充足的乳汁/ 37
提升母乳喂养技能/ 41
母乳喂养常见问题/ 47
特殊情况下的母乳喂养/ 51
第3课  新生儿保健与观察
了解新生儿/ 58
新生儿的生命体征/ 60
新生儿头颅问题/ 63
新生儿眼睛问题/ 65
新生儿口腔问题/ 67
新生儿大小便问题/ 69
第4课  新生儿护理技巧
宝宝爱洗澡/ 72
穿衣/ 87
喂药/ 89
理发/ 90
剪指甲/ 92
第5课   新生儿抚触
物品准备/ 94
头部抚触/ 95
胸腹部抚触/ 98
四肢抚触/ 99
背部抚触/ 102
第6课   新生儿游泳
游泳前的准备/ 106
开始游泳喽/ 108
游泳的安全注意事项/ 108
第7课  新生儿被动操
开始做操啦/ 111

第8课  宝宝睡眠问题
宝宝的睡眠状态/ 117
宝宝睡眠时间/ 118
宝宝睡眠姿势/ 118
影响睡眠的因素/ 120
宝宝睡眠问题q&a/ 122
培养良好的睡眠习惯/ 124
第9课  婴儿用品准备
一、购买准则：安全**/ 128
二、宝宝衣物的选择/ 128
三、食具与哺乳用品的选择/ 137
四、宝宝的寝具与家具/ 141
五、卫生用品与婴儿车/ 146
六、小玩具，大智慧：婴儿玩具的选择/ 152
七、母婴小家电/ 156

洗雪 坐月子与新生儿护理公开课 作者简介

席雪，全国知名母婴护理专家，常年致力于推动专业的新生儿健康护理知识和理念。北京市东城区妇幼保健院护士长，主管护师。1981年在北京市东城区妇幼保健院开始从事医护工作。1990年起担任北京市东城区妇幼保健院护士长，从事护理管理工作。曾任产科病房、妇科病房、计划生育病房、特需病房(温馨爱屋)、产房、手术室、急诊室护士长，积累了丰富的实践经验。 目前负责北京市东城区妇幼保健院的健康教育工作，并兼任孕妇学校的教学工作。擅长孕、产妇和婴幼儿日常生活及常见病的护理，撰写并发表过大量母婴护理及女性健康科普文章与书籍。

孕产妇/育儿

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