产妇应注意的200个细节 本书特色

好好把握坐月子这段时光，迎接宝宝的同时，别忘了爱护自己，从细节做起，保证产妇顺利分娩，母子平安。
　　孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养供给，母体各个系统都会发生一系列的相应变化，尤其是子宫变化*为明显，到孕晚期子宫重量增至非孕期的20倍，容量增至1000倍以上。同时心脏、肺脏负担明显增加，肾脏略有增大，输尿管增粗，蠕动减弱，其他如肠道、内分泌、皮肤、骨关节、韧带等都会发生相应改变。胎儿娩出后，子宫、会阴、阴道创口愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带逐渐恢复正常，这些形态、位置和功能的复原，都在产褥期内完成，能否复原，取决于产妇坐月子时的调养保健。因此产褥期的保健，是保证母婴健康的重要环节。
本书具有内容实用，条理清晰，语言简洁等特点，汇集了生活中新妈妈“坐月子”必须注意的200个细节，每一个细节都深深影响着产妇的健康。请新妈妈记住，好好把握坐月子这段黄金时光，暂时抛下所有工作及烦恼，在迎接宝宝、宠爱宝宝的同时，别忘了爱护自己，因为爱自己才能更爱家人！

产妇应注意的200个细节 内容简介

本书对产妇健康生活的各个方面都给出了详细建议，包括坐月子前的准备，分娩时刻，月子中的护理方法，产后恢复，产后疾病的应对，产后避孕等问题。这些护理细节能够保证产妇生活健康，母子平安。
本书是新生儿家庭应备的参考书。

产妇应注意的200个细节 目录

坐月子前的准备
　1.推算预产期
　2.产前生活照顾细节
　3.准妈妈应提早安排工作
　4.准爸爸应提早安排工作
　5.准备婴儿的居室及物品
　6.经济准备
　7.待产包里的物品确定
　8.学习照顾新宝宝的细节知识
　9.产前3周要选择好分娩医院
　10.确定交通工具及路线
　11.储存一些必要的联系电话
　12.给宝宝取好名字
　13.看护准备
　14.孕妇人院前的个人准备
　15.了解自然生产全过程
　16.了解剖宫产的利弊
　17.产前需了解的麻醉知识
　18.产妇可试试水中分娩
　19.产前做些运动可以助产
　20.产前必须学习的松弛技巧
　21.产前准备好缓和产痛的用品
　22.产前睡得好分娩时间短
　23.准妈妈临产前感冒怎么办
　24.过期妊娠对妈妈、宝宝都有害
　25.该不该为孩子留脐带血
　26.孕晚期应注意的相关疾病
　27.减轻产前焦虑的锦囊妙计
　28.预防难产
　29.消除分娩恐惧
　30.产前丈夫应尽的责任
　31.自然分娩好处多多
产前检查
　32.必须做产前检查的孕妇
　33.了解产前检查的主要内容
　34.产检当天的衣着
　35.产前检查时要注意的事项
　36.胎儿成熟度的检查方法
分娩时刻
　37.产妇何时住院待产
　38.高危妊娠孕妇何时住院待产
　39.准妈妈产前放松技巧
　40.孕妇临产前十忌
　41.产前征兆是分娩开始的标志
　42.临盆产妇的饮食安排
　43.孕妇分娩前把首饰都摘掉
　44.预防急产的小步骤
　45.需要接受剖腹产的情况
　46.孕晚期什么情况下需要催生
　47.产妇在分娩时忌大声喊叫
　48.分娩放松、减痛的技巧
　49.协助产程，准爸爸这么做
　50.妻子宫缩疼痛时丈夫帮助她的技巧
　51.大龄产妇临产时需谨慎
　52.到了预产期宝宝还不出来怎么办
　53.孕妇携带乙肝病毒怎么办
月子”护理的细节
　54.应知道坐月子的重要性
　55.坐月子的基本原则
　56.产妇需要什么样的“月子”环境
　57.月子里日用品的选择及摆放有讲究
　58.产后**天必做的6件事
　59.安度产后**周
　60.新妈妈出院须知
　61.产后会阴伤口自我呵护法
　62.产妇做月子要学会观察恶露
　63.分娩后初次哺乳宜“三早”
　64.自然分娩产褥期产妇的基本护理
　65.剖宫产术后产妇的护理
　66.新妈妈哺乳有技巧
　67.产后3天可下床
　68.解决哺乳妈妈涨奶法
　69.怎样判断妈妈的乳汁是否充足
　70.现代妈妈应对缺乳
　71.怎样使母亲保持充沛的乳汁
　72.产妇何种隋况下不宜哺乳
　73.乙肝患者能哺乳吗
　74.母亲感冒时能否给宝宝哺乳
　75.生气后万万不可立即给孩子哺乳
　76.乳腺发炎后不要停止母乳喂养
　77.哺乳妈妈睡卧需注意两方面
　78.可以用酸奶哺喂新生儿吗
　79.月子里刷牙有学问
　80.产后妈妈洗浴注意事项
　81.产后要注意起居
　82.产妇应该使用什么样的卫生巾
　83.产后乳房护理
　84.月子里产妇多汗是咋回事
　85.月子里眼睛的护理
　86.哺乳期乳罩的选择
　87.新妈妈产后不要早早“下水”
　88.产妇千万别1个月不出门
　89.产后42天要去见医生
　90.哺乳期妇女应忌用或禁用的西药
　91.哺乳期妇女应慎用或禁用的中药
　92.产妇应该睡硬床
　93.生了双胞胎该如何坐月子
　94.“灰”妈妈肤色修正之秘诀
　95.炎炎夏日轻松坐月子有技巧
　96.巧手妈妈轻松除污渍的窍门

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