108种常见的健身误区
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108种常见的健身误区作者：尹承昊著 开 本：24cm 书号ISBN：9787533199548 定价：65.0 出版时间：2019-10-01 出版社：山东科学技术出版社 |
108种常见的健身误区 内容简介
本书详述健身爱好者在基础饮食、营养品、健身护具以及健身动作方面常见的108个经典误区。释疑几乎每个健身爱好者都曾经在健身过程中遇到的疑问和难题。内容包括: 基础饮食 ; 运动营养品 ; 健身护具等。
保健/心理健康 健身
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