动作解剖:舞蹈.普拉提.瑜伽运动技巧解析

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动作解剖:舞蹈.普拉提.瑜伽运动技巧解析

动作解剖:舞蹈.普拉提.瑜伽运动技巧解析

作者:乔·安·史道格-琼斯

开 本:其他

书号ISBN:9787530494974

定价:79.0

出版时间:2018-04-01

出版社:北京科学技术出版社有限公司

动作解剖:舞蹈.普拉提.瑜伽运动技巧解析 本书特色

本书旨在通过解剖学阐述常见舞蹈、瑜伽、普拉提运动中常见动作中涉及的肌肉及其定位,内容集中在特殊的关节区域,包含实用和有效的解剖信息、相关概念,以及以此为依据的动作技巧和练习目的,帮助读者更好的完成舞蹈、瑜伽、普拉提基本动作,进行力量和柔韧性训练。

动作解剖:舞蹈.普拉提.瑜伽运动技巧解析 内容简介

本书旨在通过解剖学阐述常见舞蹈、瑜伽、普拉提运动中常见动作中涉及的肌肉及其定位,内容集中在特殊的关节区域,包含实用和有效的解剖信息、相关概念,以及以此为依据的动作技巧和练习目的,帮助读者更好的完成舞蹈、瑜伽、普拉提基本动作,进行力量和柔韧性训练。

动作解剖:舞蹈.普拉提.瑜伽运动技巧解析 作者简介

乔-安-史道格-琼斯经历丰富,具有专业领域30年的教龄,是一位舞蹈和人体运动学的教授。她同时也是获得认证的瑜伽和普拉提教练,获得过舞蹈和教育学研究生学位。她早期取得了堪萨斯州立大学和纽约州立大学的学位,是以为舞者、舞蹈编剧、老师和运动科学家。

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