儿童视力保护百科全书 本书特色

《儿童视力保护百科全书》在讲解有关儿童视力知识的基础上，从良好的生活习惯和环境、合理膳食、小小视力游戏等几个方面详细地介绍了如何保护孩子的眼睛、提升孩子视力的知识，并系统地阐述了儿童的常见视力问题及改善策略，科学解析了家长的一些疑问。

儿童视力保护百科全书 内容简介

推荐一：孩子近视率呈上升趋势 据国家教育部、卫生部调查表明，目前我国共有4亿多近视眼患者，近视发病率达33.3%，小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，每年以8%的速度增长。 推荐二：儿童期是培养孩子好视力的关键期 0~3岁是视力发育的重要阶段，3~5岁视力仍继续缓慢发育，10岁以后视力发育已经达到成熟阶段。在孩子视力发育的过程中，任何原因造成的视力发育受阻，都有可能引起近视、斜视、远视等眼部疾病。如未能及早发现、及早矫正，就有可能会留下永久性的视力缺陷。 推荐三：一眼就能看得懂的眼科知识 复杂的眼睛问题不明白？枯燥的眼科知识看不懂？眼科医生推出的《儿童视力保护百科全书》通俗易懂、有图有料，让孩子养成良好的护眼习惯。 推荐四：易操练的小游戏，让孩子在欢乐中提升视力 家长可以通过孩子喜欢的游戏，调动起身体各系统的活力，放松眼肌，改善情绪，使孩子的视力在不知不觉中得到提升。 推荐五：科学解析家长对有关孩子眼睛的一些疑问 《儿童视力保护百科全书》总结了家长有关孩子眼睛的一些常见疑问： 孩子爱眨眼是怎么回事？沙眼是沙子进入眼睛引起的吗？怎样给孩子配一副合适的眼镜？散瞳验光到底是什么？润眼药水能缓解眼睛疲劳吗？如何对儿童的眼外伤进行急救护理？戴隐形眼镜需要注意哪些问题？

儿童视力保护百科全书 目录

第1章 儿童期是培养孩子好视力的关键期 为什么说儿童期是培养孩子好视力的关键期 // 002 儿童各阶段视觉发展规律及其培养重点 // 006 不同年龄阶段孩子的视力检查法 // 011 哪些因素影响儿童的视力发育 // 015 视力的好坏与孩子大脑的发育密切相关 // 019 第2章 良好的生活习惯与环境，预防孩子视力低下 给宝宝创造良好的视觉环境 // 026 选择有利于孩子眼睛的灯光或照明 // 030 电子产品对儿童眼睛伤害大 // 035 正确的看书姿势有利于保护视力 // 041 加强体育锻炼，预防视力低下 // 046 第3章 合理膳食，养出孩子炯炯有神的眼睛 吃富含钙的食物，增强视网膜的弹性 // 052 吃富含维生素的食物，保护眼睛健康发育 // 056 吃富含蛋白质的食物，补充眼球中的重要成分 // 060 高糖食物：孩子好视力的“大敌” // 064 烧烤油炸食物：孩子坏视力的“催化剂” // 069 第4章 小小游戏，在欢乐中提升孩子的视力 摇摆游戏：眼睛扫视运动，使视觉更清晰 // 074 追踪游戏：训练孩子的追视能力 // 077 有趣的黑白卡：刺激孩子的视觉神经 // 081 身体真有趣：锻炼孩子的手眼协调能力 // 085 灯光游戏：训练孩子眼睛对光的敏感度 // 089 彩虹游戏：提升孩子视细胞的辨色力 // 093 阳光浴眼游戏：用光照激活视神经中的细胞 // 097 掌心捂眼游戏：开启右脑的想象之门 // 100 第5章 改善儿童常见视力问题的辅助训练方法 斜视：平衡两眼眼肌力量的训练 // 104 近视：调整眼轴，增强晶体调节的训练 // 110 远视：变换目标训练 // 115 弱视：精细作业训练 // 119 第6章 解析家长对有关孩子眼睛的一些疑问 孩子爱眨眼是怎么回事 // 126 沙眼是沙子进入眼睛引起的吗 // 130 怎样给孩子配一副合适的眼镜 // 135 散瞳验光到底是什么 // 140 润眼药水能缓解眼睛疲劳吗 // 144 如何对儿童的眼外伤进行急救护理 // 149 戴隐形眼镜需要注意哪些问题 // 155 附 录 您的孩子以后会近视吗 // 159 您的孩子有散光吗 // 164 新版眼保健操 // 165 世界各国保护儿童视力的妙招 // 171 孩子眼睛的定期筛查 // 176 儿童近视手术小知识 // 179 后 记 保护孩子的视力，家长须增长保健知识 // 181

儿童视力保护百科全书 作者简介

李肖春，副主任医师。毕业于首都医科大学，曾在北京同仁医院及上海复旦大学附属眼耳鼻喉科医院学习。现为浙江省医学会眼科分会青年委员、浙江省医师协会眼科分会青年委员，从事眼科工作十余年。长期关注青少年近视防控及糖尿病性视网膜病变的防控。

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