30. 贝特类药物有危险吗？服用的获益是什么？
31. 何时服用贝特类药物？
32. 何时考虑联合应用降胆固醇药？
33. 好胆固醇（HDL-C）低了需用调脂药物吗？
34. 降胆固醇药会损害肝脏吗？
35. 降胆固醇药应服用多长时间？
36. 血脂指标改善后，能停用药物吗？
37. 有使胆固醇水平恶化的药吗？
38. 有使甘油三酯水平恶化的药物吗？
39. 鱼油的作用是什么？怎么用？
第五篇 非药物治疗
1. 生活方式改变怎样影响动脉粥样硬化的进程？
2. 单独通过饮食可降低胆固醇吗？
3. 不同的饮食结构对血脂各项有不同的影响吗？
4. 我们常提到食物中的脂肪主要有哪些类型？
5. 吃燕麦片可降低胆固醇吗？
6. 吃含纤维的饮食有用吗？应该吃多少？
7. 吃坚果可帮助降胆固醇吗？
8. 应该吃多少鱼？哪种鱼？
9. 喂养的鱼和野外钓到的鱼有区别吗？
10. 如何知道我吃得太多？
11. 降低体重如何改善胆固醇水平？
12. 降低体重的*佳饮食是什么？
13. 加入饮食管理小组俱乐部更有助于饮食控制吗？
14. 应该考虑饮食补充疗法吗？
15. 饮食补充疗法安全吗？
16. 应该服用鱼油吗？
17. 鱼油里有水银和其他污染物的危险吗？
18. 应该服用维生素E吗？
19. 应该服用维生素B吗？
20. 可以服用非处方的烟酸以改善胆固醇水平吗？
21. “不脸红”的非处方烟酸可安全改善胆固醇水平吗？
22. 什么是植物甾醇？新型降胆固醇食品：植物甾醇
23. 大蒜能降低胆固醇吗？
24. 绿茶能降低胆固醇吗？
25. “螯合治疗”能降低胆固醇吗？
附：健康生活方式的实用建议（美国心脏协会营养委员会，2006）
第六篇 心血管病患者的运动处方及有氧运动漫谈
1. 心血管病患者的运动处方
2. 有氧代谢运动漫谈
有氧代谢运动之父库珀博士的人生传奇
3. 还你健康身心，有氧代谢运动的七大益处
4. 走出似是而非的运动误区？
5. 有氧代谢运动成功的秘诀
6. 如何找到合适的运动项目？
7. 日行万步路，健康自然来
8. 有氧代谢运动的心率计算
9. 除健康之外，有氧代谢运动还带给我们什么益处？
有氧代谢运动与高血压
有氧代谢运动的内啡肽效应
有氧代谢运动如何帮你减缓情绪紧张，实现精神放松 177
有氧运动与性格变化
有氧运动促进家庭和睦
10. 跟消极怠工的过去及“星期一综合征”说再见
11. 没时间运动怎么办？
12. 说说时间管理的小技巧
13. 减少胆固醇和甘油三酯*佳的身体活动是什么？
14. 什么量的身体活动有助于胆固醇管理？
15. 运动可减少坏胆固醇和甘油三酯吗？
16. 什么是适量的和剧烈的运动？
17. 降低体重和减少冠心病危险的运动量有差别吗？
18.瑜伽、太极和普拉提健身操运动能降低心脏病危险吗？
第七篇 关于戒烟对大众及心血管患者的重要意义——戒烟处方恐发作患者
1. 烟草是如何害人的？
2. 吸烟对我们心血管系统的危害
3. 戒烟对我们身体及心血管的多项益处
4. 烟草依赖戒断定义
5. 烟草依赖干预方案
6. 患者戒烟治疗随访和复吸处理
7. 戒烟七问释疑
8. 戒烟五大误区
9. 戒烟建议：一次了断
10. 对烟民朋友们的“三要三不要”建议
第八篇 谈谈心血管病患者的精神心理问题——心理处方
1. 双心医学的病理生理机制
2.“双心医疗”临床实践中常见的情绪障碍及临床医生对此类问
题的诊断治疗及注意事项
3. 如何应对医源性心理障碍
4. 分享双心患者病例
第九篇 胡大一谈医说病系列节选——讲述病人故事，分享医学知识
1. 当过度检查、过度解释走不出怪圈时
2. 良性的早搏、室性心动过速不能和心脏病划等号
3. 患者、消费者，潜在不对称信息的接受者
4. 二月春风似剪刀 —— 一例严重心悸、呼吸困难的焦虑和惊
5. 尊重患者的自主权，与患者共同决策的治疗方案病例回放
双心、康复和随访过程
附：心血管疾病营养健康处方专家共识——营养处方
1. 膳食、营养因素与心血管疾病
2. 心血管疾病营养治疗原则

胡大一讲健康 谈医说病:好血管 好心态 好生活 作者简介

胡大一，1 9 7 0 年毕业于北京医学院（ 现北京大学医学部） ，1 9 8 5 年至1 9 8 7 年在美国纽约州立大学医学院及芝加哥伊利诺大学医学院研修。现任北京和睦家心脏中心主任、北京大学人民医院心血管疾病研究所所长、中华预防医学会副会长、中国控烟协会副会长、世界心脏联盟理事、中国心脏联盟主席、中国老年学学会副会长、中国康复医学会心血管专业委员会主任委员、国际心血管药物治疗学会候任主席、美国心脏病学学会专科会员和国际理事、欧洲心脏病学学会专科会员、主任医师、教授、北京大学医学部心脏病学系主任。此外，他还担任《中华心血管病杂志》及《中华高血压杂志》总编辑。
胡大一是我国享有盛誉的心血管病专家，率先开展我国射频消融根治快速心律失常技术，先后获卫生部科技进步和国家科技进步二等奖。他积极推广冠心病介入治疗，创建国内首个救治急性心肌梗死介入治疗的绿色通道和治疗中心。此外，他注重循证医学，热情投入健康教育； 倡导以预防为主，构建心血管疾病的全面防 线，是中国循证医学的开拓者之一，在全国范围内积极推动心血管疾
病预防及康复事业。 胡大一，1 9 7 0 年毕业于北京医学院（ 现北京大学医学部） ，1 9 8 5 年至1 9 8 7 年在美国纽约州立大学医学院及芝加哥伊利诺大学医学院研修。现任北京和睦家心脏中心主任、北京大学人民医院心血管疾病研究所所长、中华预防医学会副会长、中国控烟协会副会长、世界心脏联盟理事、中国心脏联盟主席、中国老年学学会副会长、中国康复医学会心血管专业委员会主任委员、国际心血管药物治疗学会候任主席、美国心脏病学学会专科会员和国际理事、欧洲心脏病学学会专科会员、主任医师、教授、北京大学医学部心脏病学系主任。此外，他还担任《中华心血管病杂志》及《中华高血压杂志》总编辑。

 2/3   首页 上一页 1 2 3 下一页 尾页

保健/心理健康 常见病

在线阅读