中医药文化传播丛书中医名家谈节气养生与文化
中医药文化传播丛书中医名家谈节气养生与文化作者:张伯礼 开 本:其他 书号ISBN:9787521412482 定价:79.0 出版时间:2019-07-01 出版社: |
中医药文化传播丛书中医名家谈节气养生与文化 本书特色
1 古往今来的养生家们都十分注重节气养生,并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更,人体的正常功能在无形中也会受到影响。因此,进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系,揭示顺应二十四节气的养生奥秘,二十四位中医名家围绕不同季节、不同节气的自然变化,阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容,文字通俗易懂,体例新颖别致,既注重知识性,更注重实用性。
中医药文化传播丛书中医名家谈节气养生与文化 内容简介
古往今来的养生家们都十分注重节气养生,并把“天人合一”的养生观作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更,人体的正常功能在无形中也会受到影响。因此,进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系,揭示顺应二十四节气的养生奥秘,二十四位中医名家围绕不同季节、不同节气的自然变化,阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容,文字通俗易懂,体例新颖别致,既注重知识性,更注重实用性。
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