轻断食:正在横扫全球的瘦身革命
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轻断食:正在横扫全球的瘦身革命作者：[英]麦克尔·莫斯利博士[英]咪咪·史宾 开 本：其他 书号ISBN：9787549628575 定价：45.0 出版时间：2018-07-01 出版社：文汇出版社 |
轻断食:正在横扫全球的瘦身革命 作者简介
（英）麦克尔 莫斯利 医学博士 Dr. Michael Mosley 执业医师，轻断食瘦身革命发起，BBC健康节目制作人，英国年度医学记者。2012年夏BBC播出其亲身参与研究，并和600人共同实践的轻断食纪录片《进食、断食与长寿》（Eat, Fast and Live Longer），引爆BBC收视率，轻断食瘦身饮食风潮瞬间蔓延整个欧美，掀开了世界轻断食瘦身革命的序幕。 （英）咪咪 史宾赛 Mimi Spencer 英国年度时尚记者，《泰晤士报》《每日邮报》《观察家报》等主流报纸时尚、美食与健康专栏作家。协助麦克尔·莫斯利，从女性的角度阐述如何执行轻断食的生活建议。2009年出版《减肥前要做的101件事》（101 Things to be before You Diet）。
保健/心理健康 饮食营养食疗
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