长寿有招 本书特色

本书所选的居家健康小常识、养生之道，从饮食养生、运动养生、时令养生以及疾病防治等方面入手，简单实用，是居家**的健康宝典。

长寿有招 内容简介

饮食调养 运动养生 时令保养 疾病防治 解读藏在生活中的健康密码

长寿有招 目录

目录 序 **章　饮食养生 第二章　运动养生 第三章　时令养生 第四章　疾病防治

长寿有招 作者简介

医学专家，长期从事临床医学工作以及养生保健研究，已出版《季节养生经》《小偏方大妙用》《健康生活秘诀》等书。

保健/心理健康 中老年

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