睡眠解决方案 相关资料

《伦敦标准晚报》 《睡眠解决方案》将让你安心地闭上眼睛，好好地睡上一觉。 《科克斯书评》 刷新你对良好睡眠的理解，并以正确的方法实现它，本书能帮助睡眠不佳的人改善睡眠质量，非常难得。 《出版商周刊》 作为一名专门研究睡眠问题的神经学家，温特博士经验丰富，读者将在书中重新发现健康睡眠的意义。 《图书馆杂志》 温特博士在书中清晰地解释了睡眠是什么、什么会打断睡眠以及如何充分利用睡眠。 阿里安娜·赫芬顿 《赫芬顿邮报》创始人 温特博士可谓“睡眠私语者”。通过治疗*运动员，他发现了一套不可思议的高效方法。这套方法能帮你实现*睡眠，从而在运动、工作和生活的方方面面达到*状态。 罗恩·亚当斯 金州勇士队资深助理教练 对于失眠、疲劳、浅睡、睡不好的睡眠障碍患者来说，《睡眠解决方案》这本书大有益处。 马克·辛普森 洛杉矶快船队体能教练 温特博士在睡眠领域具有*水平。在将医学应用于现实世界的高压环境时，他的建议非常实用。 赫姆·施耐德 芝加哥白袜队首席教练 《睡眠解决方案》全面地研究了良好睡眠的本质及其与健康的关系。 唐纳德·S. 斯特拉克 俄克拉荷马雷霆队医疗服务中心主任 温特博士是我们的睡眠专家。本书包含许多行之有效的睡眠建议，它们曾帮我们顺利应对NBA 严苛的时间表。

睡眠解决方案 作者简介

W.克里斯·温特（W. Chris Winter） ? 睡眠私语者 ? 美国知名睡眠医疗专家 ? 神经科医生、神经学家 ? 美国职业棒球大联盟顾问 温特医生持证上岗，是国际公认的睡眠医疗专家和神经学家，已帮助1万多名患者改善睡眠。他的回春妙手让他成为美国体育界竞相追逐的演讲人和医疗顾问，旧金山巨人队、纽约流浪者队和俄克拉荷马雷霆队均是他的客户。同时，他也为美国军方和大型企业提供定期睡眠咨询服务。 除了担任咨询顾问，温特医生还定期为《赫芬顿邮报》《男性健康》《女性健康》等媒体撰文，他也经常出现在福克斯新闻频道，以及新奥尔良、伦敦和韩国等全国各地的电台节目上。

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