公务员健康素养三字经 内容简介

《公务员健康素养三字经》是由广州市健康教育所以“2015年版健康素养66条”为蓝本，组织编写的一本“三维”健康书籍。本书从健康观、起居篇、饮食篇、运动篇、防病篇、心态篇六部分入手，结合公务员群体面临的主要健康问题，从问题的形成原因、主要表现和解决办法等方面入手进行了分析阐述，具有较强的针对性，旨在帮助公务员形成健康的生活理念，养成良好的生活习惯，掌握健康生活的技能，提高健康素养水平。全书内容以三字经形式呈现，并结合中国传统书法，以给读者艺术的熏陶，并附有与内容对应的专业健康视频，读者足不出户，就可收获健康知识。

公务员健康素养三字经 目录

健康观
起居篇
饮食篇
运动篇
防病篇
心态篇
附录

保健/心理健康 健康百科

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