6.2.3 简答题
第7章 运动损伤的预防与处理
7.1 知识点解析
7.1.1 运动损伤的分类
7.1.2 运动损伤的原因
7.1.3 运动损伤的预防原则
7.1.4 急救的意义、原则和注意事项
7.1.5 运动损伤的急救方法
7.1.6 冷热疗法
7.1.7 按摩疗法
7.1.8 中药疗法
7.1.9 保持支持带的应用
7.1.10 软组织损伤的处理
7.1.11 肌肉拉伤
7.1.12 肩袖损伤
7.1.13 腰部扭伤
7.1.14 踝关节外侧韧带损伤
7.1.15 中暑的发病机理
7.1.16 中暑分级
7.1.17 中暑急救处理
7.1.18 中暑的预防
7.1.19 预防中暑的4个指数
7.2 真题演练
7.2.1 选择题
目 录 V
7.2.2 判断题
7.2.3 简答题
第8章 体重控制
8.1 知识点解析
8.1.1 体重
8.1.2 身体成分
8.1.3 能量
8.1.4 能量平衡
8.1.5 体重控制
8.1.6 肥胖的原因
8.1.7 减肥的方法
8.1.8 过瘦的原因
8.1.9 过瘦的危害
8.1.10 增重的方法
8.2 真题演练
8.2.1 选择题
8.2.2 判断题
8.2.3 简答题
第9章 特殊人群的健身运动
9.1 知识点解析
9.1.1 高血压
9.1.2 冠心病
9.1.3 中风
9.1.4 哮喘病患者的健身运动
9.1.5 糖尿病患者的健身运动
9.1.6 骨质疏松症患者的健身运动
9.1.7 女性的健身运动
9.1.8 儿童少年的健身运动
9.1.9 老年人的健身运动
9.2 真题演练
9.2.1 选择题
9.2.2 判断题
9.2.3 简答题
第10章 课程销售与客户服务
10.1 知识点解析
10.1.1 课程销售概述
10.1.2 客户的目标和动机
10.1.3 销售的沟通技巧
VI 健身教练知识解析与认证考试辅导
10.1.4 销售的步骤
10.1.5 人的性格特征及交流方式
10.1.6 客户服务的概念和特点
10.1.7 客户服务质量的特性和主要性
10.1.8 客户服务的原则与方法
10.2 真题演练
10.2.1 选择题
10.2.2 判断题
10.2.3 简答题

健身教练知识解析与认证考试辅导 作者简介

多年互联网市场公关经验，前今日头条高级文案。专注在文案、广告营销、新媒体运营等领域分享观点和经验。作品常见于数英网、梅花网、界面新闻、钛媒体、人人都是产品经理、今日头条等。

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