二十几岁必须要知道的500个心理学常识 本书特色

人生激烈的斗争，其实就发生在我们的内心。我们的心态信念、思维模式、
生活态度、努力程度等决定着自己人生的成败。本书从情绪、行为、婚恋、思维
认识等方面有针对性地详细剖析了各种常见的心理现象和心理效应，通过大量的
案例深入浅出地讲解了年轻人在生活和工作中可能遇到的心理问题及应对方法。
阅读本书，你将发现真实的自我，拥有和谐的心态；当抑郁、焦虑、愤怒
无端来袭，本书将帮你顺利度过心理危机，使你在家庭、职场、性格、理财等
方面拥有更加成熟的认知和思考，在稚嫩的外表下拥有智慧，在年轻人的激情
里兼备成熟者的内涵。

二十几岁必须要知道的500个心理学常识 内容简介

本书内容主要针对二十几岁的年轻人群, 以理论联系实际, 以事例为佐证, 贴近现实生活, 循序渐进地介绍了心理学的基本知识及其在生活中各个方面的应用。主要内容包括: 谁的青春不迷茫 —— 心理诊断学 ; 你的情绪存在“黑洞”吗 —— 情绪心理学等。

二十几岁必须要知道的500个心理学常识 目录

**章 谁的青春不迷茫——心理诊断学
一、“90后”如何跨过自卑和孤独的坎 / 2
二、年轻不要与全世界为敌 / 6
三、不要总是等待，今天不走，明天就要跑 / 10
四、碰运气的人为什么总是碰不到运气 / 12
五、为什么在现实中内向，网上却很活跃 / 14
六、你给自己的社会角色定好位了吗 / 16
七、能开锁的并不是只有钥匙，要学会变通 / 18
八、要行动，而不是生活在梦想里 / 20
九、机遇只会偏爱有准备的人 / 24
十、保持自我的本色，走出别人给你画的圈 / 25
第二章 你的情绪存在“黑洞”吗——情绪心理学
一、《黑色星期天》真的会刺激人产生消极情绪吗 / 28
二、删除微博真的能一键“铲除”坏心情吗 / 29
三、在你的心中是否存在一些难以修复的伤痛 / 30
四、我们在被自己的母亲唠叨时为什么会变得情绪暴躁 / 32
五、不良情绪会传染，相互诉苦只会“愁上加愁”/ 34
六、莫名其妙地恐惧未来会如何，究竟有谁会知道 / 35
七、是否一入秋季你就会莫名地感伤 / 37
八、下班后就沉默，你是怎么了 / 38
九、为什么一觉醒来就感觉糟透了 / 39
十、一个游戏，却能让你玩一个通宵 / 41
第三章 告别“软瘾”，拒作“瘾型人”——行为心理学
一、你是否沉溺于“软瘾” / 44
二、“手机成瘾症”：没有手机你就茫然无措 / 46
三、“网购成瘾”：一种新型的心理疾病 / 48
四、“拖延症”：什么原因让你一拖再拖 / 49
五、“依赖症”：为什么你总是离不开“它”/ 52
六、“自闭症”：开启封闭的心窗 / 54
七、“选择恐惧症”：陷入A 还是B的僵局 / 56
八、“强迫症”：只是“处女座”的标签吗 / 58
九、“洁癖症”：仅仅只是太爱干净吗 / 60
十、为什么每隔一段时间你就必须打开某社交网站 / 61
十一、刚告诉自己“赶紧睡觉吧”，不到5分钟又去刷微博 / 63
十二、你是否常常和微信在线好友闲聊到午夜时分 / 64
第四章 我为什么会这样做——思维认知心理学
一、你是否在百度、谷歌搜索过自己的名字 / 68
二、这个人我仿佛见过——“似曾相识”是怎么回事儿 / 69
三、为什么人们总觉得青皮橘子必定是酸的 / 70
四、“心理暗示”真的可以影响人的行为吗 / 72
五、泰然处之，你会感觉世界更美好 / 76
六、“苏东坡效应”——我是谁？从哪里来？又要到哪里去 / 77
七、为什么你买了某个牌子的产品后，还会买它的其他产品 / 78
八、倒霉起来，喝凉水都塞牙，这是真的吗 / 80
九、在陌生的城市为什么会觉得时间过得很慢 / 82
十、与失眠者对话：你是真的失眠吗 / 83
第五章 揭秘人类隐藏的思维——潜意识心理学
一、微信“朋友圈”为什么成为一种心理慰藉 / 87
二、为什么没有做“贼”也会觉得心虚 / 90
三、为什么“说曹操，曹操就会到”/ 91
四、为什么许多人上QQ 却喜欢“隐身”/ 92
五、得不到的为什么总是更有吸引力 / 95
六、为什么重复总是使你厌倦 / 96
七、为什么他总是钟情于那个位置 / 98
第六章 “职场江湖”的生存技能——职场心理学
一、“就业季”到来，候场焦虑是否让你痛苦不堪 / 102

 1/3    1 2 3 下一页 尾页

保健/心理健康 心理健康

在线阅读