第171天 缓解身体压力  162
第172天 别让腿部水肿影响你的心情  163
第173天 要学会享受阳光的爱抚  164
第174天 语言互动——用声音传递爱  164
第175天 多与宝宝通过子宫对话  165
第176天 生活中要避免不文明用语  166
第177天 将干家务与语言胎教结合  166
第178天 可适当进行腹部音乐胎教  167
第179天 宝宝大爱歌曲推荐  168
第180天 带着宝宝玩转音乐  169
第181天 音乐胎教要讲究量和度  170
第182天 影响听力的胎教要不得  171
第183天 流行歌曲适合作为胎教教材吗 172
第184天 光照胎教要注意光线强弱变化 173
第185天 警惕宝宝早产  173
第186天 做胎教不要打扰胎宝宝睡觉  174
第187天 给胎宝宝更多氧气  175
第188天 孕期摄影留下*美时刻  176
第189天 宝宝用品提前准备  177
第190天 亲子互动意义重大  178
第191天 怎样参与亲子对话  178
第192天 直接胎教与间接胎教  179
第193天 要重视脚的保护  180
第194天 可以组合在一起进行的胎教方法 181
第195天 《月亮生日快乐》绘本共读课堂 182
第196天 《小青虫变蝴蝶》故事欣赏  183
Part8 外面的世界好精彩（怀孕第29 ～ 32 周）
第197天 帮助消除水肿的蔬菜水果  185
第198天 合理补锌增强产力  186
第199天 音乐胎教有助顺产  187
第200天 不断重复的胎教  188
第201天 清晨不妨多听听莫扎特  189
第202天 职场准妈妈要避免过度劳累  190
第203天 准妈妈骑车上班注意事项  191
第204天 准妈妈开车注意事项  192
第205天 怎样缓解工作中的压力  193
第206天 花点心思，让自己孕味十足  194
第207天 轻拍肚皮，做点小游戏  195
第208天 重视艺术对宝宝潜移默化的影响 196
第209天 去博物馆看看  197
第210天 多姿多彩的民间艺术  198
第211天 自编的故事更精彩  199
第212天 朗读散文要有感情  200
第213天 娓娓道来的童话故事  201
第214天 抑扬顿挫的唐诗宋词  202
第215天 趣味十足的儿歌、童谣  203
第216天 世界名画赏析  204
第217天 经典电影也可作为胎教素材  205
第218天 电影让宝宝成为懂得爱的人  205
第219天 迪斯尼电影剧情、音乐都很经典 206
第220天 适合准妈妈的小品、相声和喜剧 207
第221天 参加产前学习班，掌握分娩常识 208
第222天 适合胎教的文学作品  209
第223天 《亲爱的宝贝，我爱你》  210
第224天 《爱丽丝梦游仙境》电影欣赏 211
Part9 胎教点子有很多（怀孕第33 ～ 36 周）
第225天 注意内环境——子宫和羊水  213
第226天 警惕各种疼痛  214
第227天 羊水多少*合适  215
第228天 少食多餐缓解便秘  216
第229天 解“秘”食物要会吃  217
第230天 可解“秘”的食疗小偏方  218
第231天 睡眠不好的准妈妈苦恼吧！  219
第232天 孕期睡姿有讲究  220
第233天 好好关爱乳房  221
第234天 胎宝宝在子宫内真的能“上大学”吗  222
第235天 如何教胎宝宝学习  222
第236天 哪些情况属于高危妊娠  223
第237天 生活中不可缺少色彩  224
第238天 利用彩色卡片进行色彩胎教  225
第239天 动手画画传递良性刺激  226
第240天 捏个娃娃像宝宝  226
第241天 橡皮泥成就的胎教  227
第242天 试试穿针引线  228
第243天 练练书法也很开动大脑  229
第244天 提前教胎宝宝学英语  230
第245天 学习数学也不错  231
第246天 适度社交，缓解紧张情绪  232
第247天 妈妈常哼唱宝宝更聪明  233
第248天 适合哼唱的歌曲  234
第249天 新奇的芳香胎教  235
第250天 有益花香与有害花香  236
第251天 《小小少年》很少烦恼  237
第252天 《快乐进行曲》心灵在此相依 238
Part10 别让胎教闲下来（怀孕第37 ～ 40 周）
第253天 分娩前的饮食要特殊化  240
第254天 孕期尿频喝水要多次少量  240
第255天 让宝宝认识大千世界  241
第256天 教宝宝认识动物世界  242
第257天 教宝宝认识花花草草  243
第258天 教宝宝认识果形果色  244
第259天 和胎宝宝一起做脑筋急转弯  245
第260天 《春天里的对话》故事欣赏  246
第261天 关注胎宝宝的一举一动  247
第262天 分清胎动与阵痛  248
第263天 胎教对分娩也很有帮助  249

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