蔬时生活:2020年生活日历 本书特色

《蔬时生活：2020年生活日历》是华语地区首部以蔬食为主题的生活日历，由健康素食&减法生活引领者“非药而愈团队”推出。 书中不仅有灵动的24节气介绍（出自《礼记·月令》），更具特色的是收录了169道简约、美味、营养、易操作的蔬食食谱，由非药而愈团队主创，皆是经由实践、试吃、爱吃、常吃所得。 另外，书中还有366幅精美的手绘插画，尽展蔬食与植物之美。百余首经典古诗贯穿其中，为本书增添了文学色彩。 阅读本书，你将开启一场别开生面的健康蔬食之旅，体验不一样的诗意“减法生活”，引领前沿健康生活新风尚。

蔬时生活:2020年生活日历 内容简介

◆华语地区首部以蔬食为主题的生活日历，健康蔬食&减法生活倡导者“非药而愈团队”全新力作。 ◆带你开启一场简而美的蔬食之旅，体验不一样的诗意“减法生活”，引领前沿健康生活新风尚。 ◆169道简约的蔬食食谱，营养、美味、易上手。 ◆灵动的24节气，带你感受大自然赋予生活的诗意律动。 ◆366幅精美手绘插画，展现蔬食与植物之美。 ◆百余首经典古诗贯穿其中，增添诗情与文学色彩。 ◆2020年日历压轴之作，送长辈，为亲人带去健康；送朋友，是你的一份心意；送自己，在新的一年，好好善待自己。

蔬时生活:2020年生活日历 作者简介

“非药而愈团队”是由一群自称“小星星”的健康素食倡导者组成，以“低脂植物性饮食”理念为出发点，致力于健康饮食的科普与推广。 团队自成立以来，已举办百余场健康科普公益讲座，开设四十余次线上营养学课程，发起三次“21天健康挑战”、两次“21天环保骑行”等活动，并策划出版畅销书籍《非药而愈》。 2019年，团队理念升级，从专注健康饮食拓展到健康生活的多个方面，倡导大众以“饮食做减法”为起点，实践“减法生活”，一起实现：越简单，越健康，让大众轻松找回健康自在的生活。

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