做好脊柱养护从此“脊”病不缠身
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做好脊柱养护从此“脊”病不缠身作者：栗庆东 开 本：16开 书号ISBN：9787521410372 定价：36.0 出版时间：2019-09-01 出版社： |
做好脊柱养护从此“脊”病不缠身 本书特色
姿势不正确、积劳成疾、寒凉侵袭、突受外伤……日常生活中，导致脊柱受损、受伤的情况时有发生。脊柱一旦受损，其椎管束内的神经也会跟着受压迫，从而出现各种影响身体健康的症状。本书从规避妨碍脊柱健康的原因出发，帮助大家制定不同脊椎分区、不同年龄段、不同人群的脊柱养护方案。并盘点11种脊柱养护有效方法，精选35种与脊柱问题相关的病症，详细列出对症疗法，让大家有理有据地治疗“原发病”——脊椎，从而促进整体身体健康。
保健/心理健康 常见病
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