很灵很灵的老偏方-女人没烦恼 内容简介

　　《很灵很灵的老偏方：女人没烦恼》为畅销偏方类书籍的全彩升级版，偏方针对各年龄段女性的美容美体、生理和健康问题，由来自李时珍故乡的当代名老中医徐树平亲自打造，精选女性常见的病症近百种，每种病症提供一个“*灵偏方”，以“专家说病例”的方式解读病因和偏方功效，可读性和实用性很强。同时附有若干食疗或外治的辅助偏方，提供详细的制作图片以及操作步骤图解。

很灵很灵的老偏方-女人没烦恼 目录

**章 面部美颜小偏方
柠檬牛奶面膜还你美丽容颜
香蕉橄榄油面膜有奇效
土豆燕麦面膜是“神器”
甘油醋助你面容水嫩又年轻
淘米水帮你去除面部油腻
用鸡蛋就能消灭草莓鼻
茯苓消斑汤助你重返无瑕肌
美容法宝这边看——袋茶眼贴
首乌红枣粥，益气又润泽
山楂冬瓜汤助你快速塑身
荷叶玫瑰茶助你攻克小肚腩
瘦腰首选决明子荷叶饮
翘臀简单有效小妙招

第二章 经期舒畅小偏方
痛经就多暍红糖姜水
益母草鸡汤专治月经失调
月季花汤调理气血有奇效
马蹄白茅根饮助止血
当归炖乌鸡补血益气
桂圆粥助你闭经不慌
散瘀止血首选三七粉

第三章 乳房保养小偏方
扩胸运动好处多
赤小豆花生豆浆助你解决乳晕色深问题
黄芪焖猪蹄，健脾丰胸有奇效
橘核泡水饮防治乳腺炎

第四章 妇科疾病小偏方
白果蒸鸡蛋拯救白带异常女性
白果仁冰糖水治瘙痒
猪肝豆腐汤缓解阴道干涩
银杏莲子冬瓜子饮助你根除阴道炎
防治尿路感染首选枸杞茯苓茶饮
冬瓜子粉助你根除宫颈炎
丹参黄豆汤让你保持卵巢滋润
三七炖鸡治疗盆腔炎

第五章 孕产妈妈小偏方
柠檬羹止吐有奇效
冬瓜红枣汤消除身材水肿
益母草复原汤助你恢复活力
用橄榄油去除妊娠纹
常暍鯽鱼汤下奶快
黑豆红枣酒治疗产后腰痛

第六章 更年期女性小偏方
芝麻核桃粉冲饮强筋壮骨
伸筋草茶助你防治腰肌劳损
浮小麦甘草饮帮你提起精神
桂圆红枣粥克服心悸
百合养神方清心宁神
人参猪腰汤安抚情绪
枸杞红枣汤助你滋阴养心

第七章 祛除常见病痛小偏方
远志枣仁粥助你好睡眠
山楂粳米粥助消食
贫血首选菠菜猪肝汤
十全大补汤养神补气
患上湿疹就喝绿豆糊
苹果啤酒糊治口腔溃疡
冰糖醋缓解颈椎酸痛
怀山药薏米芡实粥止泻腹不痛
蜂蜜麻油汤帮你通肠胃
蕹菜蜂蜜饮治痔疮
多吃韭菜助你远离脚气
暖身必暍枸杞姜茶
补元气就喝人参黄芪茶
红花糯米粥缓解偏头痛
养神安心就暍枸杞养神汤

很灵很灵的老偏方-女人没烦恼 作者简介

　　臧俊岐，1942年生，河南开封人。主任医师、著名针灸学家，历任开封市针灸学会会长、开封市中医药科技委员会委员、开封市高级卫生专业技术职称中医评审委员会委员。自幼体弱多病，稍长立志攻医。业医近50年，针技娴熟.医术精湛，勤求博采，师古创新。施针用药简而有效，针刺手法温和轻柔，乃针灸“温和派”代表人物之一，创有“无痛针刺法”和“飞针点刺飞凤展翅努啄术”。擅长神经内外、风湿、呼吸等科和灸疗术，多次被邀请出国应诊和讲学，多次参加全国及省市科技攻关。“重铸宋代天圣针灸铜人的研究”等六项科研课题分别获得部、省、市级科技成果奖，“重铸的针灸铜人”填补了世界空白。其著作《中国灸法集粹》获北方十省市科技图书一等奖和北京市人民政府科技专著奖。曾赴法国、英国、俄罗斯、赞比亚、刚果（金）等国进行医疗和学术交流，荣获卫生部授予的“全国援外优秀医疗队员”称号。曾多次参加国际、国内学术会议，多次在世界针灸学术大会上宣读论文和作针刺手法现场观摩表演。在国内外发表学术论文50余篇，著有《针灸医学验集》、《中国灸法集粹》、《大师教你针灸点穴按摩拔罐》等10部书。其个人辞条被载入《中国当代中医名人志》、《世界医学界名人录》等20余部辞典。

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