婴幼儿饮食+运动+中医调养全书-超值全彩白金版 内容简介

　　本书针对婴幼儿这一特殊群体，详细介绍了饮食方面的注意事项，让家长可以通过本书对婴幼儿常见病有系统的了解和认识，并能通过饮食和药物进行对症治疗。本书图文并茂、内容丰富，介绍的方法不但效果显著，且易学易用，非常适合婴幼儿家庭保健，具有一定的出版价值。

婴幼儿饮食+运动+中医调养全书-超值全彩白金版 目录

·绪论·
**章 新生宝宝的健康指标
新生宝宝的体重和体温指标
体重
体温
新生宝宝的身高和头围指标
身高
头围
新生宝宝的排便和排尿指标
排便
尿量
新生宝宝的感知觉指标
触觉
味觉
视觉
听觉
嗅觉
第二章 婴儿的发育标准
婴儿的生理发育
体重和身高
大脑和神经系统的发育
动作的发展
婴儿的心理发育
2个月婴儿心理发育
3个月婴儿心理发育
4～6个月婴儿心理发育
7～9月婴儿心理发育
10～12个月婴儿心理发育
与父母的心理依恋
婴儿的智力发育
3个月
4个月
5个月
6个月
7个月
8~9个月
10个月
11~12个月
第三章 幼儿的发育特点
幼儿的身心发育
身体发育
智力发育
语言发展
幼儿的喂养原则
1～3岁幼儿膳食宝塔
幼儿喂养的八大原则
幼儿的护理要点
1~1.5岁
1.5~2岁
2~3岁

婴幼儿饮食+运动+中医调养全书-超值全彩白金版 节选

　　**章　　新生宝宝的健康指标　　新生宝宝的体重和体温指标　　体重　　体重是反映新生儿成熟程度和营养状态的重要指标。体重越轻说明在宫内发育越差，越不成熟，患病和死亡的危险性也就越大。　　足月的新生儿出生时平均体重为3000克左右，男婴比女婴略重一些。　　在新生儿期体重增长应大于600克，一般满月时体重为4.6～4.9千克。满月时增重不足600克的新生儿应被列入体弱儿管理。这时必须在保健医协助下找出原因，采取针对性处置。　　低出生体重儿是指出生体重小于2500克的新生儿，孕28周到不满37周分娩的早产儿大多属于这一类。个别足月儿由于在母体内发育迟缓也可导致低体重。正常体重儿是指出生体重为2500～4000克的新生儿。通常孕满37周但不满42周出生的足月儿多属于此范畴。巨大儿指出生体重大于4000克的新生儿，多见于孕母有糖尿病或孕末期过食者。　　称量新生儿的注意事项：1.脱光衣被；2.读数精确到50克。　　新生儿出生后由于外环境的改变，加之出生前几天食入量较少，可出现生理性体重下降，一般下降不会超过出生体重的8％，且7～10天即可恢复。之后就是宝宝一生中体重增长*快的时期，日增重可大于50克。体温刚刚分娩的新生儿显得热气腾腾，出生后体温逐渐下降，比在母体时下降1～2℃，因此要特别注意保暖。新生儿一出生便要立即采取保暖措施，可防止体温下降，尤以冬寒时更为重要。室内温度应保持在24～26℃，出生后8小时内体温应维持在36.8～37.2℃左右。　　新生儿保温可采用热水袋或用装热水的密封瓶，将其放在两被之间，以婴儿手足暖和为适宜。在换尿布时，注意先将尿布用暖水袋加温。　　有些新生儿出生后一周全身开始脱一层皮，这属于正常现象，不用过于担心。有少数新生儿在出生后3～5天会出现发烧，体温在38℃左右，持续时间为2～3个小时，一般认为这是水分不足引起的，可以给宝宝喂点儿温开水。新生儿体温不稳定，尤其是夏天室温过低时，应注意保暖。　　新生宝宝的身高和头围指标　　身高　　新生儿出生时的平均身高是50厘米，个体差异的平均值在0.3~0.5厘米之间，男、女新生儿平均有0.5厘米的差异。　　测量新生儿身高，一般情况下要由两个人来完成：一人用手固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部，另一人用皮尺测量新生儿从头顶部的*高点至足跟部的*高点的距离。测量出的数值，即为　　新生儿的身高。　　新生儿满月前后，身高增加3~5厘米为正常。新生儿出生时的身高与遗传关系不大，但进入婴幼儿期，身高增长的个体差异就会表现出来了。　　头围　　新生儿头围的平均值是34厘米，男婴新生儿头围为34.25±1.25厘米，女婴为34.05±1.28厘米，比胸围大1~2厘米。头围的增长速度在出生后前半年比较快，但总的变量还是比较小的，从新生儿到成人，头围相差也就是从十几厘米到二十厘米。　　新生儿满月前后，头围比刚出生时增长了两三厘米。如果测量方法不对，数值不准确，误以为宝宝头围过大或过小，会给新手爸爸妈妈带来不小的麻烦。因此，正确测量宝宝的头围很重要。测量的时候，选择用软皮尺测量，从眉弓开始绕过两耳上缘和枕后，回到起始点，周长数值　　即新生儿的头围。　　头围是否正常，反映出新生儿大脑发育是否正常。小头畸形、脑积水都会影响宝宝的智力发育。所以尽管新生儿头围增长速度不快，变化不大，家长也要认真对待。　　新生宝宝的排便和排尿指标　　排便　　新生儿一般在出生后12小时开始排便。胎便呈深、黑绿色或黑色糊状，这是胎儿在母体子宫内吞入羊水中胎毛、胎脂、肠道分泌物而形成的大便，3~4天胎便可排尽。吃奶之后，新生儿大便逐渐转成黄色。吃奶粉的孩子每天排1~2次大便，吃母乳的孩子大便次数稍多些，每天4~5次。若孩子出生后24小时尚未见排便，则应立即请医生检查，看是否存在肛门等器官畸形。　　尿量　　新生儿**天的尿量很少，为10~30毫升，每日仅排尿4~5次。随着哺乳摄入水分，宝宝的排尿次数逐渐增加，每天可达10次以上，日总尿量可达100~300毫升，满月前后可达250~450毫升。　　宝宝排尿的次数多，这是正常现象，不要因为孩子老尿，就减少给水量。尤其是夏季，如果喂水少，室温又高，孩子会出现脱水热。　　多数新生儿在出生后**天排尿，个别迟到第二天，如果出生后48小时仍未排尿，需要查明原因，看是否有肾发育不良、严重肾畸形、泌尿道梗阻等问题。有的新生儿在胎内就已经排尿或出生后喝水造成排尿延迟。　　新生宝宝的感知觉指标　　触觉　　在新生儿的眼中，世界完全是陌生的，他看不懂也听不懂，但爱抚、拥抱、抚摸和轻摇等动作他们却能真切地感受到，这是在他出生前就已经在学习的能力。对冷热，孩子是知道的，这是孩子皮肤的调节功能在起作用。给孩子包裹得太多，孩子太热，或给孩子包裹太少，孩子太冷，都可以引起孩子哭闹。这样的哭闹，实际上是孩子的一种语言表达方式，大人不能一听孩子哭闹就觉得烦，应找一找原因，看看孩子是凉了还是热了或是尿了。　　新生宝宝都喜欢人们的触摸和抚慰。如果在给新生儿喂奶时不抱着他们，其身体和精神的健康就会受到影响。新生儿喜欢被轻柔地抚摸皮肤，轻柔的抚摸有利于帮助宝宝入睡，还能增进亲子关系。　　味觉　　新生儿出生后，即有吸吮、吞咽的本能，而且味觉也很灵敏。新生儿由于味觉神经发育较完善，因此对酸、咸、苦、甜都能有所反应，如吃到甜味，可引起孩子的吸吮动作；对于苦、咸、酸等，则可引起不快的感觉，甚至停止吸吮。　　视觉　　新生儿的视觉发育较弱，视物不清楚，但对光是有反应的。新生儿的眼睛对光反应敏感，视焦距为19厘米，喜欢颜色鲜艳的物体和人脸的外形，能两眼追随移动的红球。但是，他们并不能很好地控制自己的眼球转动，眼球的转动无目的，所以我们总是难以辨别宝宝在看什么。而且，宝宝一般都是天生的“近视”，能够看到的距离也有限。半个月以后，孩子可以看到距离50厘　　米的光亮，眼球会追随转动。　　听觉　　胎儿在妈妈子宫里的时候就开始有听力了，所以新生儿一生下来就有听力。刚出生的孩子耳鼓内充满液状物质，妨碍声音的传导。慢慢地，耳内液体逐渐被吸收，听力也会逐渐增强。　　新生儿听觉具有一定的定向能力。在新生儿醒着的时候，爸爸妈妈如果用摇铃在宝宝耳边轻轻地摇动，发出悦耳的声音，婴儿会转动双眼，并把头转向发声方向。　　新生儿喜欢听调高但是不尖锐的声音，爸爸妈妈在和宝宝说话的时候要提高声调，但当环境中有尖锐的声音的时候，宝宝的头会向相反的方向转去，或以哭吵来拒绝干扰。宝宝喜欢听人的声音，特别是妈妈的声音。在他醒着的时候，家长和宝宝说话，宝宝的眼和头会慢慢转向说话的人，脸上现出高兴的表情。　　要宝宝的听觉好，仅仅靠保护是不够的，家长还要设法促进宝宝听力的发育，因为良好的听觉发育离不开声响环境。通常，新生儿喜欢母亲的心跳声，因为在妈妈子宫里就很熟悉这种声音；宝宝还喜欢沉静舒缓的声音以及宝宝自身发出的声音。所以，爸爸妈妈可以利用这些声音来刺激宝宝的听觉，提高宝宝的听力。　　嗅觉　　新生儿的嗅觉已经很敏感了，尤其对自己母亲身上的味道非常敏感。在人群中，他们能够清楚地辨别出母亲和他人的味道。而且，与使用奶瓶喂养的宝宝相比，母乳喂养的宝宝对母亲身上的味道更加敏锐。这是因为，母乳哺育的宝宝与其母亲进行肌肤接触的时间更多，对母亲的味道更加熟悉。　　……

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