黄帝内经上古天真 : 天真的力量 本书特色

★中医名家徐文兵，主持人梁冬精彩对话，逐字解读，堪称史上**套全面还原《黄帝内经》通天智慧的经典读本。 ★别认为《黄帝内经》只是一部代代流传的养生医书，实际上，它更是教你如何轻易迈过人生各种难关，笑傲生老病死的实用心理学巨 著。 ★很多书读完可能就忘了，要么就给你的生活带来各种各样的麻烦，而《黄帝内经》里面的每一个字，每一句话都有深刻的内涵，正能量超级强大。 ★如果你的工作、感情、身体、心理出了问题，只要修行本书中的“天真”两字，一切都会变好。

黄帝内经上古天真 : 天真的力量 内容简介

“很多人在大病快死，或者锒铛入狱的时候，才知道自己追求的东西是那么奇怪、那么不切实际，才终于明白自己当时热血沸腾地追求那些东西，其实是一种病态，”为什么我们非要等到这一天才明白这个道理呢
这是一本足足可以让很多人一辈子都舍不得读完的生命幸福学书，里面讲述了人这一生中如何预防和逃离各种生老病死困境的智慧和实用方法。比如：“你要是老想去利用机巧、物质的东西而不去发挥自己本性的话，虽然貌似得到了成功，其实是大失败““如果做跟自己内心相矛盾、抵触的职业，这职业就是*的，所以要根据自己的本性去选择职业，否则的话，会活得很惨。”等等。

黄帝内经上古天真 : 天真的力量 目录

序：（徐文兵）希望大家都能一直天真
（编辑心语）不读《黄帝内经》，你会后悔一辈子
原文
章 天真的人幸福
1.天真的人能得天助
2.特异功能其实每个人都有
3.第六感强的人是慧者
“昔在黄帝，生而神灵”
4.如何在20岁之前出口成章
“弱而能言”
5.天生聪明也需拜师学艺
“幼而徇齐”
6.养生之道在于“虚其心，实其腹”
“长而敦敏”
7.越“天真”，越成功
“成而登天”
8.为什么有人年过百岁依然手脚灵活
“春秋皆度百岁，而动作不衰”
9.养生因素有器、术、法、道，关键的是“道”
10.慎选职业，才会活得好
“法于阴阳，和于术数”
第二章 现在的人需要的不多，想要的却很多
1.别把“道”和“理”混为一谈
2.做啥事都要“和于术数”
3.物无美恶，过则为灾
“食饮有节”
4.起居顺应昼夜和四季的变化，你就能“走运”
“起居有常”
5.欲望不要太多，性爱不要过度
“不妄作劳”
6.活着，不要做“行尸走肉”
“形与神俱，度百岁乃去”
7.没活到60岁死去的都叫“夭”
“而尽终其天年”
8.现在的人需要的不多，想要的却很多
“以酒为浆”“以妄为常”
9.趁着酒劲儿做爱等于透支生命
“醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真”
10.人没必要追求那种超凡脱俗的东西
“不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也”
第三章 警惕那些害人不浅的负能量
1.“虚邪”虽然看不见，但却害人细无声
“虚邪”
2.躲避“虚邪贼风”的技巧
“虚邪贼风，避之有时”
3.“恬不知耻”是一种心理疗伤的方式
“恬淡”
4.人活一辈子，活的是“心无挂碍”
“虚无”
5.越天真，越强大
“真气从之”
6.人的大毛病是“精不内守”
“精内守”
7.眼神迷离不是美，是一种病态
“神内守”
第四章 禁欲伤心，纵欲伤神
1.把每一秒过好，你这辈子就能过得很好
“志闲而少欲”
2.治疗当代人心灵疾病的良方
“心安而不惧”
3.要活就得“动”，但要“动”得适度
“形劳而不倦”
4.想要健康，一是要有力气，二是要通畅
“气从以顺”
5.简单有效的快乐秘诀
“各从其欲”
6.“欲”是本能的需要，“愿”是精神上的追求
“皆得所愿”
7.吃什么不要紧，吃饭的心境和环境重要
“美其食”
8.让自己的身体说了算
“任其服”
9.一方水土养一方人
“乐其俗”
10.人跟人没有可比性
“高下不相慕，其民故曰朴”
11.“佩服”在古代是一种治病方式
第五章 如何才能不患得患失
1.活得痛快，不要短命
“嗜欲不能劳其目”
2.在什么样的诱惑面前应该站稳脚跟
“不能惑其心”
3.大多数人都可以分成“愚、智、贤”这三种
“愚智贤”
4.累是因为把物质看得很重
“不肖、不惧于物，故合于道”
5.“道”和“德”不能一概而论
6.有没有“智”不重要，重要的是要有“慧”
“德全”
7.取名字也要符合天道
8.人活着随时都可能“危如累卵”
“危”
9.别人能伤害你，是因为你本身有能被伤害的地方
第六章 “七”是女性的幸运数
1.人到了岁数，为什么就不能生孩子了
“帝曰：人年老而无子者，材力尽邪？将天数然也？”
2.男女生理变化周期是以生活在温带的人种变化为准的
3.“7岁”到底是多大
“女子七岁”
4.头发不黑，都是肾精不足惹的祸
“肾气盛，齿更发长”
5.“青梅竹马，两小无猜”
6.14岁，欢迎雌激素的来临
“二七而天癸至”
7.性感来自于任脉畅通
“任脉通”
8.冲脉气血旺，女人味十足

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