中老年自我治病全书
中老年自我治病全书作者:李春深编著 开 本:23cm 书号ISBN:9787557626686 定价:32.0 出版时间:2017-08-01 出版社:天津科学技术出版社 |
中老年自我治病全书 本书特色
本书包括拉筋拍打、自我按摩、刮痧、拔罐、针灸、药膳、豆浆、药酒、茶、手诊、手疗、中草药、老偏方等内容。通过详细的讲解可以让中老年朋友树立正确的健康观念,了解合理的饮食、健康的运动和科学的生活方式,教会中老年人如何预防疾病和应对疾病的困扰,让中老年朋友既有健康的体魄,又有愉快的心情。本书内容丰富、全面,既有我国医学宝藏中传统之经典,又有当今国际医学界*前沿的新成果;既注重专业性、科学性,又力求深入浅出,通俗易懂,还配有精美的图片,不失为中老年人自我保健的好帮手。通过阅读本书,读者可以轻松地做到:有病治病,无病防病;自我保健,延年益寿。
中老年自我治病全书 内容简介
本书包括拉筋拍打、自我按摩、刮痧、拔罐、针灸、药膳、豆浆、药酒、茶、手诊、手疗、中草药、老偏方等内容。通过详细的讲解可以让中老年朋友树立正确的健康观念, 了解合理的饮食、健康的运动和科学的生活方式等。
保健/心理健康 中老年
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