人体自有妙药 本书特色

　　气血是沿着经络流动的，就如同我们身体当中的清泉，若是经络堵了，气血流不过去或者是不能顺利通过，人就会患病。这时候只要按摩经络，将经络梳理畅通就可以了。经络一通，气血运行没有了障碍，身体中的每个部位都能得到充分的滋养，入就能保持健康和活力。身体哪里痛了，你就可以用自己掌握的按摩治疗术按一按、捶一捶，这些不起眼的小动作，能解决关乎你健康的大问题。
　　因此作者根据中医经络学说理论，遵循祖国医学推拿按摩的原理，紧密联系临床实践，经作者多年临床反复验证，不断揣摩，改进手法，丰富内容，提高疗效，积多年心血的结晶编著而成。本书力求简单易懂、易学、易操作，图文并茂，介绍了人体重要穴位分布状况以及常用的按摩手法，祛除常见的疼痛与疾病，相信对于保健养生能起到很大的帮助。
　　通过穴位按摩这一简单、方便、省时的方式来刺激经络和穴位，可以保持人体各个器官功能的平衡、和谐，使气血畅通，身心健康，从而提高我们对外来疾病的战斗力，达到延年益寿的功效。
　　求助于人体自有的穴位大药及天然的经络修复系统，若能持之以恒，用对方法，你就会发现自己的身体坚不可摧，健康长寿不是梦！。　　气血是沿着经络流动的，就如同我们身体当中的清泉，若是经络堵了，气血流不过去或者是不能顺利通过，人就会患病。这时候只要按摩经络，将经络梳理畅通就可以了。经络一通，气血运行没有了障碍，身体中的每个部位都能得到充分的滋养，入就能保持健康和活力。身体哪里痛了，你就可以用自己掌握的按摩治疗术按一按、捶一捶，这些不起眼的小动作，能解决关乎你健康的大问题。
　　因此作者根据中医经络学说理论，遵循祖国医学推拿按摩的原理，紧密联系临床实践，经作者多年临床反复验证，不断揣摩，改进手法，丰富内容，提高疗效，积多年心血的结晶编著而成。本书力求简单易懂、易学、易操作，图文并茂，介绍了人体重要穴位分布状况以及常用的按摩手法，祛除常见的疼痛与疾病，相信对于保健养生能起到很大的帮助。
　　通过穴位按摩这一简单、方便、省时的方式来刺激经络和穴位，可以保持人体各个器官功能的平衡、和谐，使气血畅通，身心健康，从而提高我们对外来疾病的战斗力，达到延年益寿的功效。
　　求助于人体自有的穴位大药及天然的经络修复系统，若能持之以恒，用对方法，你就会发现自己的身体坚不可摧，健康长寿不是梦！。

人体自有妙药 内容简介

本书共分为七章, 主要内容包括经络通才能百病不生、活到天年必知的经络密码、穴位按摩让孩子更健康、女人口口相传的按摩养颜术、男人必懂的性福按摩术、日常不适的按摩手法、办公一族必知的经络按摩。

人体自有妙药 目录

**章 经络通才能百病不生
经络不通畅，三大主因要搞清
养生保健不可忽视的十二经脉
奇经八脉是十二经脉的好搭档
选对时间，养好经脉
补泻按摩，轻松保健
知晓按摩经络的工具
学几招简单的按摩法224
按摩之前必须明确的注意事项

第二章 活到天年必知的经络密码
经络有阴阳，按摩要分清
简单四步，对经络进行整体疏通
主管人体的四总穴，为健康保驾护航
穴位组合，将身体疾患一网打尽
养生重在和谐
不可不知的五输穴
第三章 穴位按摩让孩子更健康
赶跑夜啼，让孩子安然入睡
感冒可以通过按摩来解决
关注孩子遗尿，关注孩子健康
推拿助孩子远离厌食，吃得更香
孩子发烧，按按就有效
孩子是否肥胖，取决于你用心不用心
提高孩子记忆力，请百会穴来帮忙
预防孩子近视，这几招就够了
治疗呃逆，找少商没商量
小儿鼻子易出血，按按为上策
治疗呕吐，健脾养胃*相宜
小儿腹泻，用按摩来解决
湿疹小病不大意，孩子更健康
眼屎多，按按肝反射区和劳宫穴
第四章 女人口口相传的按摩养颜术
按摩足三里，防衰又健康
不用减肥药，照样能苗条
养颜先养心，按摩内关*给力
去皱找血海，轻轻松松拥有好容颜
按摩曲地、迎香二穴，让你肌肤更靓白
若想唇色好，就把阴陵泉照顾好
肾俞、肝俞齐心协力，乌黑秀发自然来
太冲穴消火气，助你的眼睛更有神
按按关元穴，月经不调不用愁
宫寒袭来，按摩命门和至阴穴进行补救
更年期综合征，按摩长强穴吧
乳房胀痛，从三经上的穴位入手
手脚冰凉，按摩阳池可缓解

第五章 男人必懂的性福按摩术
三穴联手，阳痿也不足为患
早泄害人不浅，按摩把烦恼驱赶
按摩会阴穴可解决遗精的难题
阴囊潮湿，找行间和肾俞穴来帮忙
中极穴对付前列腺炎真的很管用
除掉将军肚，请中脘穴出手
男性不育，公孙、云门可助阵
第六章 日常不适的按摩疗法
便秘：支沟配合谷疗效好
血虚头痛：太溪、百会除烦忧

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