高血压：四步按摩法，降低血压没商量
鼻子不通气：多按按尺泽穴
失眠：心肾不交，不妨按按灵台穴
哮喘：快点找中府和哮喘点
落枕：按按后溪就见效
冠心病：坚特按摩通里和少冲
晕厥：关键时刻不忘人中穴
抽筋：昆仑穴为你排忧解难
迎风流泪：按按承泣就止住
咽喉疼痛：按摩照海穴，烦脑烦恼自消除
中风偏瘫：按摩阳陵泉，坚持得胜利
嗜睡：—定不能错过三阴交
肾虚水肿：按按复溜穴，及时把水排
小便不畅：水泉穴可助你—臂之力
第七章 办公一族必知的经络按摩
患了颈椎病，风池大椎帮你忙
缓解鼠标手疼痛，按按手三里
肩膀酸痛可以求助肩井穴
腰痛就把委中、腰眼找
腿脚酸，承山穴替你解忧愁
手臂痛麻，按摩温溜来改善
腰椎间盘突出，找腰阳关解决

人体自有妙药 作者简介

　　刘北南,1993年毕业于山东中医学院85级少年班，曾在山东省中医院骨科从事临床与教学工作，历任住院医师、住院总医师、主治医师。发表论文7篇；省级论文2篇；参编著作6部；参与科研分获山东省科学技术进步三等奖2项、山东省教委科技进步一等奖1项、山东省教委进步三等奖1项。设计、开发的木鱼石刮痧器系列产品，获外观设计和实用新型两项专利，通过山东省医药管理局科技成果鉴定，并获（鲁）械准字批号。
　　2002年受聘来英国赫伯中医药公司从事中医工作，2004年成立朗伯医药公司，现为苏格兰地区的中医药集团公司。在英期间以弘扬、传播中医、中药、针灸、推拿等中国传统医学为己任，在爱丁堡、格拉斯哥、邓迪、因沃内斯等多地培训当地学生和从事学术交流活动。
　　在英国的行医实践中，将中医手法、针灸技术和中药应用有机地结合在一起，对痛症、骨关节病的治疗有独到之处，尤其擅长针刺、正骨、整脊、小针刀等技术。求医者来自于世界各地，不乏社会知名人士，在当地享有较高声誉。

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