会吃会喝就排毒
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会吃会喝就排毒作者：赵迎盼 开 本：32开 书号ISBN：9787553758824 定价：49.8 出版时间：2018-01-01 出版社：江苏科技 |
会吃会喝就排毒 作者简介
赵迎盼 中国中医科学院西苑医院主治医生 北京中医药大学医学博士 毕业于中国中医药大学，师从著名的中医专家唐旭东，坚定地贯彻“药食同源”的中医理念，提倡以食物“治未病”，用朴素的一日三餐，由内到外调养身心。对于还未到疾病状态的身体不适，如常见的便秘、腹胀、痘痘等，也主张通过调整饮食、生活习惯来改善。 忙碌的学业和工作日程中，赵医师每时每刻都活力满满，因为她有自己独特的保养方式，那就是朴素的一日三餐，坚持排毒，由内到外调养身心。于是就有了这一本书，希望所有的人能更加健康，让身体舒服，也让心很舒服。
保健/心理健康 饮食营养食疗
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