教师要健康,看这本就够了 本书特色

《教师要健康，看这本就够了》从教师所面临的健康困境出发，首章介绍适合他们的各类食谱，帮助他们调理自身健康，杜绝健康隐患；接着介绍适合教师的运动方法，帮助他们能一边工作一边活动；然后介绍了十种适合教师群体的生活好习惯；对于教师所处的工作环境和常见疾病，本书详细介绍了对应的改善和调理方法；此外还从心理层面出发，给教师进行心理疏导，守护教师健康。

教师要健康,看这本就够了 内容简介

本书从教师所面临的健康困境出发, 首章介绍适合他们的各类食谱, 帮助他们调理自身健康, 杜绝健康隐患 ; 接着介绍适合教师的运动方法, 帮助他们能一边工作一边活动 ; 然后介绍了十种适合教师群体的生活好习惯 ; 对于教师所处的工作环境和常见疾病, 详细介绍了对应的改善和调理方法 ; 此外还从心理层面出发, 给教师进行心理疏导, 守护教师健康。

教师要健康,看这本就够了 作者简介

胡维勤养生保健医生，浙江金华人，毕业于上海第二医科大学（现上海交通大学医学院），师从知名内科专家乐文照先生和名老中医祝谌予教授。行医五十余年，经验丰富，被评为“有突出贡献的医学科学家”。北京卫视、东方卫视、云南卫视等多个电视台健康栏目的特邀嘉宾。

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