中医学传统保健体育运动养生(中俄对照版) 内容简介

中医学传统保健体育运动养生（中俄对照版）》共分为八章。章：传统保健体育运动概述；第二章：传统保健体育运动教学；第三章：传统保健体育运动导引养生基础；第四章：传统保健体育运动导引养生功法；第五章：传统保健体育运动武术套路；第六章：体育运动的《运动解剖学》分析；第七章：体育运动的《运动生理学》分析和第八章：体育运动的《运动医学》分析。所有的汉语动作名称都有对应的俄文翻译，希望该专著能够成为“中俄中西医结合学科”中的一门“中医学传统保健体育运动养生”特色课程，并成为提高中俄学生非药物运动养生疗法能力的指导用书。

中医学传统保健体育运动养生(中俄对照版) 目录

章 传统保健体育运动概述
节 传统保健体育运动的概念
第二节 传统保健体育运动的内容
第三节 传统保健体育运动的特点
第四节 传统保健体育运动的功能
第五节 传统保健体育运动的健身机理
第六节 传统保健体育运动对人体机能的良好影响

第二章 传统保健体育运动教学
节 传统保健体育运动的教学特点
第二节 传统保健体育运动的教学原则
第三节 传统保健体育运动的教学方法

第三章 传统保健体育运动导引养生基础
节 调身
第二节 调息
第三节 调心

第四章 传统保健体育运动导引养生功法
节 自我保健按摩
第二节 部位拍打导引
第三节 练功十八法
第四节 五禽戏
第五节 八段锦
第六节 易筋经

第五章 传统保健体育运动武术套路
节 简化太极拳
第二节 初级长拳第三路
第三节 初级剑术
第四节 初级棍术

第六章 人体运动的《运动解剖学》分析
节 运动解剖学的概念及研究范围
第二节 人体运动对骨形态结构的影响变化
第三节 人体运动对关节形态结构的影响变化
第四节 影响肌力发挥的解剖学因素
第五节 人体运动对内脏器官的影响变化
第六节 人体运动对心血管系统的影响变化

第七章 人体运动的《运动生理学》分析
节 运动生理学的概念及研究范围
第二节 人体运动对骨骼肌形态和机能的影响变化
第三节 人体运动对血液的影响变化
第四节 人体运动对血液凝固和纤溶能力的影响变化
第五节 运动员血液
第六节 人体运动对心血管功能产生的影响变化
第七节 人体运动对呼吸机能产生的影响变化
第八节 人体运动对功能产生的影响变化
第九节 人体运动对内分泌功能产生的影响变化
第十节 传统保健体育运动武术项目的生理学特点

第八章 人体运动的《运动医学》分析
节 运动医学的概念、内容与任务
第二节 人体运动对蛋白质代谢产生的影响变化
第三节 人体运动对蛋白质需要产生的影响变化
第四节 人体运动对脂肪代谢产生的影响变化
第五节 人体运动时维生素B1起何作用
第六节 人体运动时维生素B2起何作用
第七节 人体运动时维生素B6起何作用
第八节 人体运动时维生素C起何作用
第九节 人体运动时B-胡萝卜素和维生素A起何作用
第十节 人体运动时维生素E起何作用
第十一节 人体运动时其他维生素起何作用
第十二节 维生素营养对人体的运动能力起何作用
第十三节 人体运动时水代谢的特点
第十四节 人体脱水时对运动能力产生的影响变化
第十五节 运动员应该如何进行科学的水补充
第十六节 人体运动对电解质的代谢和需要量产生何种影响
第十七节 矿物质在人体运动过程中的作用影响
参考文献

中医学传统保健体育运动养生(中俄对照版) 作者简介

迟永柏，黑龙江中医药大学体育教研部教授，1960年生，1985年毕业于哈尔滨师范大学，获教育学学士学位。获各类立项课题及科研奖十余项，在国外、重量、省级学术刊物上发表论文十余篇，出版学术专著4部。

2005年个人投资创办了“黑龙江省新龙传统保健体育学校”，担任校长（法定代表人），该校的业务主管单位：黑龙江省体育总会；机构类型：民办非企业；发证机关：黑龙江省民政厅；中华人民共和国组织机构代码证颁发单位：黑龙江省质量技术监督局。

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