当然，建议满6个月添加辅食，并不意味着所有的宝宝都按照这个标准，在宝宝满4个月之后，对于少数因妈妈确实母乳不足等特殊情况，可以稍微提前引入辅食，咨询医生是否可以开始添加辅食。但总的来说，辅食添加再早也不能早于4月龄，当然，也不能晚于8月龄。
2.添加辅食的信号有哪些?
除了6月龄这个时间点外，该不该给宝宝添加辅食，还要看宝宝是否具备添加辅食的能力，爸爸妈妈要抓住宝宝辅食添加的一些信号，如同时具备了以下几点就可以考虑给宝宝添加辅食了。
信号1：对辅食感兴趣，当大人吃东西时，宝宝盯着看，有时还想抢食物。
信号2：学会吞咽，挺舌反射消失，不再用舌头把喂辅食的勺子顶出。
信号3：能用手抓住食物，准确放到嘴里。
信号4：能够坐稳并保持头部稳定。
3.及时优先引入富含铁的辅食
《中国0~6岁儿童营养发展报告》指出，2010年，6~12月龄的宝宝贫血患病率*高，农村儿童贫血患病率高达28.2%，主要原因在于辅食引入不当。满6个月以后的宝宝，出生时体内储存的铁消耗殆尽，加上母乳中含铁量较低，如未能从食物中获取足够的铁，则可能导致缺铁或缺铁性贫血。所以，及时引入富含铁的辅食非常重要，包括强化铁的谷类食物（米粉、米糊等）、肉泥、鱼泥、肝泥等，中国营养学会在《中国居民膳食指南2016》里也强调了这一观点。
11.把米汤、果汁作为宝宝*初的辅食
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辅食每周吃什么 相关资料

遵循国内外喂养新观点，专业制定每周辅食添加方案，手把手教你如何给不同月龄的宝宝做辅食。让爸爸妈妈都喜欢的一本书，让宝宝茁壮成长的一本书。
——著名育儿专家 张思莱医师
宝宝辅食的添加和制作并不是那么容易，在实际操作中可能有很多的细节需要注意，翻开这本书，很多问题都能豁然开朗。
——《婴幼儿睡眠全书》作者 小土大橙子
从开始添加辅食一直到儿童餐，一边解答相关的疑问，一边为聪明养育支招，几百张精美图谱，消除了新手爸妈的困扰。
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辅食每周吃什么 作者简介

刘长伟
南京医科大学附属儿童医院营养医师
33万妈妈关注的儿童营养专家
科普作家
“儿童营养师刘长伟”已成为33万妈妈心中的“育儿求助号”。妈妈们通过微博和微信咨询，既能及时得到刘医师的回复，又能获得国内外最新的儿童营养知识。他编著的《刘长伟 母乳喂养到辅食添加》《儿科刘长伟：不挑食 长得高》《刘长伟 让宝宝不生病》等育儿图书上市以来，得到了妈妈们的热捧。

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