补肾就这么轻松-[最新图文版] 本书特色

编者从饮食、生活、心态、理疗、运动和医药治肾等方面详细介绍了生活中数百种补肾护肾的经典方法，并对肾病治疗用药的常识和禁忌给读者做了普及和提醒。其特点是“简单、易懂、全面、实用”。相信在本书的帮助下，读者能够轻松摆脱肾病困扰，真正体会到：补肾，就这么轻松！

补肾就这么轻松-[最新图文版] 内容简介

1.良好的心态和情绪是补肾护肾的前提 2.健康的生活习惯让肾病无机可乘 3.科学饮食治肾病，强身健体更固肾 4.养肾护肾方法多，自然疗法随心选 5.中西结合治肾病，相得益彰效果佳 6.运动健身好处多，瑜伽、太极是*

补肾就这么轻松-[最新图文版] 目录

**章
好心态让肾更健康
一、了解肾虚与肾病 / 3
肾虚是什么 / 3
肾虚不是男人的专利 / 4
男人忌讳说肾虚 / 5
肾阳虚和肾阴虚 / 5
肾虚并不是肾炎 / 6
什么是前列腺炎 / 6
腰痛≠肾虚 / 7
补肾不应心急 / 7
性功能下降不应盲目补肾 / 8
肾虚和心理密切相关 / 9
二、心情好，肾才好 / 11
肾病患者压力大加重病情 / 11
不良情绪与肾脏健康 / 12
肾病患者应放下思想包袱 / 12
快乐是身体的“保护神” / 13
受惊过度易引发肾病 / 14
如何呵护青春期男孩生殖健


康 / 15
心理作用导致小孩假肾病 / 15
忍出来的好心情 / 16
小儿肾病综合征心理护理 / 17
中老年男性的生殖健康与心
理 / 18
糖尿病肾病患者更应调节好情
绪 / 18
糖尿病肾病患者心理防护具体
措施 / 20
消除老年人高血压肾病的心理
隐患 / 21
要特别注意女性肾病患者心理
问题 / 21
消除女性患者激素治疗时的不
良心理 / 22
肾病患者要树立治病信心 / 23
消除不良情绪的音乐疗法 / 23
透析治疗中的心情问题 / 24
五种消除肾病患者不良情绪的
方法 / 25
肾病患者应让头脑冷静 / 26
第二章
生活中的补肾养肾细节
一、生活中的补肾法 / 31
为什么会肾虚 / 31
肾虚有哪些症状 / 32
改善呼吸浅表从补肾做起 / 33
女性也肾虚 / 33
女性为什么会肾虚 / 34
年轻女性吸烟易致肾阴虚 / 34
女性肾虚的不良影响 / 35
中年女性为什么容易肾虚 / 36
女性怎么补肾 / 36
男性肾虚的表现 / 37
中年男性应谨慎补肾 / 37
出汗多与肾虚的关系 / 38
有黑眼圈可能是肾虚了 / 39
肾虚可导致人体静电过强 / 39

脱发可能与肾虚有关 / 40
肾虚可导致白发早生 / 41
如何减轻肾虚腰痛的症状 / 42
补肾妙法——热水泡脚 / 42
二、生活中如何治疗肾病 / 44
了解肾脏的作用 / 44
肾病的高危人群有哪些 / 45
感冒易使肾病加重 / 45
性生活频繁易致肾炎 / 46
这些习惯伤肾 / 46
什么是“单肾人” / 47
健康人群的护肾法 / 48
儿童虫牙小心肾病 / 48
疖子与肾病 / 49
什么是肾病二级预防 / 49
肾病患者宜喝温开水 / 50
冠心病与慢性肾病 / 51
肾脏的隐形杀手——高血
脂 / 51
血压与肾脏的关系 / 52
什么是肾衰竭 / 52
过度肥胖易致肾癌 / 53
了解急性肾盂肾炎 / 54
慢性肾炎治好后再结婚 / 55
女性肾脏出现问题时的主要表
现 / 55
女性易患肾下垂 / 56
女性肾炎患者应谨慎怀孕 / 57
女性肾病患者应谨慎避孕 / 57
孕妇易患肾积水 / 58
肾病患者过性生活应适度 / 59
贫血与慢性肾脏病 / 59
肾炎可能是过度疲劳惹的祸 / 60
如何护理肾病患者 / 60
肾炎患者谨慎出游 / 61
孩子喝水过多，警惕小儿慢性
肾衰竭 / 61
如何护理儿童肾病患者 / 62
年轻男性也会患肾炎 / 62
老人血尿应防肾癌 / 63
什么是肾痛 / 63
如何处理肾病患者的水肿症
状 / 64
肾结石和肾功能不全 / 64
肾病患者如何卧床休息 / 65
改变睡姿治疗肾结石 / 66
什么是血钙 / 67
如何护理肾衰竭患者 / 67
肾功能不全患者的护理方法 / 68
预防肾病综合征复发的方法 / 68
预防糖尿病肾病的方法 / 69

糖尿病肾病患者出现水肿的原
因 / 69
糖尿病肾病患者如何使用胰岛
素 / 70
糖尿病肾病易引发尿毒症 / 71
尿毒症的主要症状 / 71
如何监测水肿 / 72
肾病患者怎样看病 / 72
如何判断肾病的治疗效果 / 73
肾病患者的B超检查 / 74
尿异常患者如何留取尿标本 / 74
血液透析患者的日常生活 / 75

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