第三章
理疗，传统护肾法
一、按摩补肾好方法 / 79
按摩治疗男子肾阳虚 / 79
穴位按摩的不同手法 / 80
常见的按摩补肾法 / 80
经络按摩治肾病 / 81
全身按摩增强肾功能 / 82
病症不同，按摩方法也不同 / 82
病症不同，按摩穴位亦不相
同 / 83
补肾，从按摩大脑开始 / 84
梳头按摩能补肾 / 84
常按耳部可护肾 / 85
擦背养生又补肾 / 85
补肾就按腰部和脚心 / 86
常按肾经脾经好处多 / 87
儿童肾病综合征的穴位按摩治
疗法 / 87
按摩补肾也适合女性 / 88
老年人肾虚的按摩方法 / 89
冬季按摩护肾又补肾 / 89
肾盂肾炎怎么按摩 / 90
二、实用的中医器具理疗护肾
法 / 91
什么是拔罐 / 91
拔罐可治肾虚腰腿痛 / 91
寒湿腰痛如何拔罐 / 92

第四章
民以食为天，肾病也能吃着补
一、日常饮食中的养肾秘诀 / 103
肾病患者食用蔬菜宜忌 / 103
紫癜肾炎患者该怎么吃 / 104
改善饮食消除肾结石 / 104
慢性肾衰竭者宜食低磷食物 / 105
血液透析后的饮食安排 / 106
肾病患者如何食用蛋白质类食
物 / 106
延缓肾衰多食氨基酸 / 107
需要忌口的肾病患者 / 108
黑色食物并不一定补肾 / 109
肾虚患者应谨慎补骨 / 109
肾病患者能吃蛇胆、草鱼胆
吗 / 110
补肾不宜多吃动物肾脏 / 110
肾病患者能喝牛奶吗 / 111
保护肾脏多喝白开水 / 111
肾病患者如何食用调味品 / 112
肾病患者如何吃盐 / 113
肾病患者能喝啤酒吗 / 114
适当饮用葡萄酒可防治肾结
石 / 114
柳橙汁可分担肾脏负担 / 115
慢性腰痛可用拔罐治 / 93
拔罐治疗淤血腰腿痛 / 93
拔罐帮你戒烟又护肾 / 94
拔罐加针灸治肾病 / 94
护肾又治病的药浴熏蒸法 / 95
适当刮痧可治肾病 / 95
小小针灸作用大 / 96
了解针灸 / 97
神奇艾灸也补肾 / 98
几种常见的艾灸护肾法 / 98
肾虚腰酸如何艾灸 / 99

肾病患者应少喝咖啡 / 115
空腹不宜喝茶 / 116
饮料饮用不当易伤肾 / 117
补肾养身的养肾茶 / 118
二、面对美食，是吃还是不吃 / 119
女性肾虚患者如何吃 / 119
什么是“五行人”补肾食疗
法 / 120
治疗水肿的黑豆 / 121
补肝肾的黑芝麻 / 122
营养丰富的黑米 / 122
常吃快餐易伤肾 / 123
肾病患者如何吃糕点 / 124
火锅不宜常吃 / 124
肾病患者如何吃粽子 / 125
补肾佳品——驴肉 / 125
美味又补肾的鸭肉 / 126
肾病患者能吃肉类吗 / 126
肾病患者不宜多吃鸡肉 / 127
补肾美食芋头煲白鹅肉 / 128
肾阳虚患者宜吃羊肉 / 128
麻雀虽小全身是宝 / 129
治疗肾虚的美味海参 / 129
多吃墨鱼好处多 / 130
肾病患者能吃牡蛎吗 / 131
预防肾癌的深海鱼 / 131
进食甲鱼应有度 / 132
肾病患者可多吃鲫鱼 / 132
山药焖蟹美味又补肾 / 133
三、如何食用瓜果蔬菜 / 135
常食丝瓜能改善排尿状况 / 135
荠菜富含氨基酸 / 136
肾病患者宜食莲藕 / 136
温肾壮阳的韭菜 / 137
冬瓜护肾又利尿 / 137
食用莴苣有讲究 / 138
山药补肾又益精 / 138
清热利水的紫菜 / 139
补血益气的黑木耳 / 140
肾病患者可适当食用香菇 / 140
低蛋白的红薯和马铃薯 / 141
玉米须可消水肿 / 142
赤小豆利尿又消肿 / 142
好处多多的豇豆 / 143
松子是补肾佳品 / 143
肾病患者宜吃栗子 / 144
肾亏就吃龙眼干 / 145
药用价值较高的百合 / 145
糖尿病肾病患者怎么吃水
果 / 146

荔枝味美更益肾 / 147
杨桃易伤肾 / 147
护肾水果桑葚 / 148
苹果虽好，肾病患者应少吃 / 148
肾病患者不宜多食香蕉 / 149
第五章
中西医药物治肾须小心
一、常见的中医补肾药物 / 153
阿胶，女性补肾的法宝 / 153
鹿茸主治肾阳不足 / 154
真假鹿茸如何辨别 / 155
服用仙灵脾的宜忌 / 156
黄芪适用于哪些肾病患者 / 157
名贵中药肉苁蓉 / 157
菟丝子补肾又益精 / 158
治疗精血亏损的牛骨髓 / 158
补养肾肺的冬虫夏草 / 159
中药杜仲也养肾 / 160
肾性贫血可服当归 / 161
补肾养血的何首乌 / 161
补肾良药——枸杞 / 162
治肾阴虚，就用六味地黄
丸 / 162
左归丸治疗肾阴虚 / 163
麦味地黄丸适用于肾阴虚患
者 / 164
温肾益精的河车大造丸 / 165
滋养肾脏的杞菊地黄丸 / 165
知柏地黄丸有养肾降火的功
效 / 166
治阴虚的大补阴丸 / 166
滋肾补阴的归芍地黄丸 / 167
金匮肾气丸专治肾阳不足 / 167
服用右归丸的注意事项 / 168
补肾精的五子衍宗丸 / 169
龟鹿补肾丸补肾阳 / 169

二、中西医用药知识大科普 / 171
小心步入这些用药误区 / 171
如何使用环磷酰胺 / 172
抗生素增加肾脏负担 / 172
了解血液透析 / 173
血液透析前的注意事项 / 174
了解腹膜透析 / 174
腹膜透析有哪些并发症 / 175
为什么腹膜透析会并发腹膜
炎 / 175
肾功能减退者选择抗菌药的原
则 / 176
隐匿性肾炎该如何治 / 177
慢性肾衰竭应适当调节血压 / 177
肾病伴高血压患者如何用药 / 178
肾病患者如何选择降脂药 / 180
肾病患者服用降糖药的宜忌 / 181
肾病患者服用磺胺类药物的宜
忌 / 182
肾病患者能服用感冒药吗 / 183
谨慎药源性肾损害 / 185
肾病患者能使用激素吗 / 185
肾病患者使用激素应谨防副作

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