用 / 186
糖皮质激素有哪些副作用 / 187
长期使用激素易致维生素流
失 / 188
肾病孕妇使用降压药的原则 / 188
儿童肾病患者如何用药 / 189
老年肾病患者服用药物的注意
事项 / 190
帮肾排尿素的氧化淀粉 / 191
小苏打辅助治疗酸中毒 / 192
潘生丁可防肾血管内血栓形
成 / 192
治疗肾病的普利类降压药 / 193
哪些药物治疗高尿酸血症 / 194
他汀类药物治肾效果好 / 194
中药宜治急性肾炎 / 195
中医治肾病与西医有什么不
同 / 195
三、这些药物损肾 / 197
解热镇痛药伤肾的表现 / 197
氨基糖苷类抗生素对肾脏负担
较重 / 198
氨基糖苷类抗生素的危害 / 199
氨基糖苷类抗生素配合不当伤
肾脏 / 200
服用阿司匹林不宜大剂量 / 201
环孢素可降低移植肾脏存活

率 / 201
肾移植患者不宜服用圣约翰
草 / 202
小心止痛药的副作用 / 203
青霉素类药物伤肾脏 / 203
头孢类药物应谨慎使用 / 204
使用四环素应防病情加重 / 204
服用利福平应谨慎 / 205
中草药服用不当易致肾损害 / 206
含朱砂中药损害肾脏 / 207
服用木通应谨慎 / 207
益母草具有肾毒性 / 208
服用雷公藤可致肾毒 / 208
肾病患者不应过多服用参类 / 209
“偏方”治疗肾病需谨慎 / 210
哪些中药易伤肾 / 211
第六章
运动健身又健肾
一、了解运动健肾的常识 / 215
再忙也要运动健肾 / 215
了解健肾的运动疗法 / 216
肾病患者如何运动好 / 216
运动前后的注意事项 / 217
如何选择适合自己的健肾运
动 / 219
运动方式也很重要 / 219
增强肾功能的运动 / 220
良好运动习惯帮助健肾 / 221
呼吸运动保肾脏 / 221
肾病患者小心运动不当 / 222
轻度运动保肾脏 / 222
老年肾病患者如何运动 / 223
糖尿病肾病患者如何运动 / 224
二、这些运动健肾 / 225
“天人合一”护肾法 / 225
常见的日常健肾法 / 226
补肾健身的基本方法 / 226
经常走猫步增强男性肾功能 / 227

踮脚尖运动能强肾 / 227
“蹲”出来的保健效果 / 228
肾病患者宜慢跑 / 229
光脚走路也健肾 / 229
行走锻炼保肾脏 / 230
快步走的好处 / 231
锻炼臂力可强肾 / 231
补肾护肾的保健运动 / 232
手穴点压可补肾 / 233
自我催眠防治肾病 / 233
新奇的捶撞补肾法 / 234
补肾壮阳养生法 / 234
前侧双推补肾法 / 235
适合肾病患者的体侧运动 / 236
肾病患者宜做双掌运动 / 236
呼吸也能补肾 / 237
肾病患者宜做的捧气灌顶运
动 / 238
跳跃运动具有健肾作用 / 238
凤摆头健身强肾法 / 239
按膝静坐可补肾 / 239
适合年轻患者的倒立运动 / 240
站立也能护肾脏 / 240
减轻肾脏负担的还阳卧式养肾
法 / 241
坐式与扩胸补肾健身法 / 242
运动腰部可强肾 / 243
防治肾结石的提肛运动 / 243
太极拳补肾又健肾 / 244
增强肾功能的运动方法 / 245
保护肾脏的运动方法 / 246
疏通肾脏经络的运动方法 / 247
预防肾结石的仰卧运动 / 248
瑜伽运动也补肾 / 249
练习易筋经也补肾 / 250
健身又健肾的体操锻炼 / 251
平衡阴阳的按摩操 / 252
促进肾脏运动的圆盘操 / 252
转头操能保护肾脏 / 253
补肾养肾操 / 253
强肾健体操 / 254
适合老年人的健肾操 / 256
治疗肾结石的医疗体操 / 257
补 肾 就 这 么 轻 松

补肾就这么轻松-[最新图文版] 作者简介

刘维鹏 毕业于天津医科大学。安阳市肿瘤医院放疗科主治医师，安阳市抗癌协会肿瘤放疗专业委员会委员。工作五年，曾到中科院肿瘤医院、天津市肿瘤医院等多所知名医院学习。曾在2016年第一届全国食管癌太行论坛发言。荣获2016年先进工作者荣誉。

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