调好月经-让女性更有活力
调好月经-让女性更有活力作者:熊瑛 开 本:32开 书号ISBN:9787538890211 定价:29.8 出版时间:2017-02-01 出版社:黑龙江科学技术出版社 |
调好月经-让女性更有活力 本书特色
本书详细介绍了月经的基本常识和生活中调理月经的小细节,让读者走上正确的调经之路;推荐了常见的有效调理月经的食材和中药材,解决了困扰读者的“吃什么,怎么吃”的问题;介绍了11个调理月经常用的穴位,针对女性常见的月经期不适症状和月经病,提出了相应的饮食调理方案和穴位调理方案,让读者学会对症治疗、事半功倍;*后介绍了生理期也能做的运动,让女性在生理期中也能减肥健身。
调好月经-让女性更有活力 作者简介
熊瑛,女,中医妇科学硕士,毕业于湖南中医药大学,现任长沙医学院中医系教研室主任。师从不孕不育专家王永宏教授,从事妇产科临床、女性保健等工作10余年,对妇产科常见多发病、孕产妇保健和生殖健康疾病有着丰富临床治疗经验。多次担任女性健康讲座讲师,参与多项省级科研课题研究,发表高水平的学术论文5篇。
保健/心理健康 女性/儿童
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