女人暖养才健康
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女人暖养才健康作者：吴鸿编著 开 本：24cm 书号ISBN：9787536968288 定价：28.0 出版时间：2017-01-01 出版社：陕西科学技术出版社 |
〖1〗第六章特殊时期，要有特殊保养法/225
月经期防寒，远离痛经烦恼226
经期的女人*怕寒226
月经前后注意饮食228
经期洗浴有助于健康231
孕期保养，愉快地迎接宝宝233
“心寒”也是病，治疗需及时233
心中常怀温暖，微笑面对生活236
孕期洗浴需要有节制239
月子期避免湿冷，预防月子病241
坐月子有一定的科学道理241
坐月子也要用科学的方法244
产妇月子期的饮食调理247
女人更年期，补虚除热才安心250
更年期的女人易体虚发热250
药食同调养，缓解潮热症状252
更年期做保健，防止出汗255
保健/心理健康 女性/儿童
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