高血压病轻图解 本书特色

本套丛书名为“家庭医生轻图解丛书”，此书名为《高血压病轻图解》，专门介绍高血压病的相关知识。高血压病是近几年发病率比较高的疾病，跟人们饮食习惯、运动习惯不良等有关。本书把高血压病的基本知识用图文并茂的方式呈现，让读者自己可以对照此书就可以明白高血压病发病的来龙去脉，对疾病的用药也能大概了解。书中大量的图文还告诉读者如何日常预防和自我锻炼，这才是治疗疾病*的武器。
内容推荐： 1. 手绘图轻松可爱，文字简洁直白，一目了然读懂高血压病。 2. 一本书轻松了解高血压病的发病、检查、治疗和预防。 3. 一本通俗易懂、科学、实用的高血压病指南，适合各个年龄层的读者阅读。 4. 本书可供普通大众、高血压病患者及其家属阅读使用，也可作为基层医疗机构医生的临床参考用书。

高血压病轻图解 内容简介

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关于高血压病，您需要知道的有多少？您能做的有哪些？高血压病怎么防？怎么治？本书从“未病先防，既病防变”的理念出发，分别从基础知识、发病信号、鉴别诊断、综合治疗、康复调养和预防保健等六个方面进行介绍，告诉读者关于高血压病需要知道的有多少，能做的有哪些。

高血压病轻图解 目录

第1 章 The first chapter高血压和动脉硬化 置之不理后果严重 ●您的血管没有问题吗　 是否过着损伤血管的生活　 试着检测血压　 ●高血压病的连带关系——动脉硬化　 动脉硬化是退化现象 动脉硬化是这样引起的　 高血压是促进动脉硬化*大的危险因素　 ●高血压为什么不好　 置之不理是非常可怕的　 高血压的*终结果：心肌梗死还是脑卒中 肾脏机能下降出现肾功能不全 ●初步了解高血压 血压是什么 调节血压的自主神经 许多人不知道的血压和肾脏的关系 ●高血压形成的原因　 高血压病患者八成以上患病原因不详　 原因不明的原发性高血压的诱因要注意代谢综合征　 ●需要了解的继发性高血压 口服药物无法降低血压的原因 相对较多的肾性高血压 其他原因引起的继发性高血压 ●如何治疗高血压 制订高血压的治疗方案 确定诊断，决定治疗方案的检查 改变生活习惯和服用降压药是治疗的根本 column 需要注意体检或就诊都不易发现的隐形高血压 第2 章 The second chapter控制血压　注意饮食生活 ●基本中的基本——饮食疗法 口服药物前的饮食疗法 特别重要的饮食疗法 ●准备开始低盐饮食 为什么需要低盐饮食？ 过量摄取盐分是造成血压上升的重要因素 美味低盐的成功窍门 需要特别注意加工食品中含有的盐分 ●积极摄取和适量摄取的食品　 脂肪平衡的重要性　 禁止过度摄取动物性脂肪　 积极摄取鲭鱼　 蔬菜、水果是饮食药物 优良的蛋白质可以使血管保持正常　 其他应该积极摄取的营养　 需要注意酒和咖啡因　 ●有必要减肥的时候　 改善肥胖状况可以使血压降低　 了解适合自己的体重　 1 日内必须适当摄取的能量　 恢复健康体重的减肥窍门　 改正过量饮食的生活习惯　 ●主要并发症的不同，饮食疗法所需关注的重点也不同　 如果患有肾病时——减轻肾脏的负担　 如果患有糖尿病时——限制能量的摄取　 如果患有高脂血症时——控制脂肪、胆固醇的摄入　 column 辅助饮食疗法——特定的保健食品　 第3 章 The third chapter日常生活中需要多多留心和注意的事情 ●高血压病患者饮食疗法以外的自我护理　 为何在家中自我测定是必要的　 血压测定方法和注意点　 如何选择家庭用血压测定仪　 ●有运动的意识　 适当的运动有降压的效 建议有氧运动　 1 日内以轻松的节奏步行30 分钟　 利用空余的时间活动身体　 ●运动之前需要了解的事情　 运动前与医生交谈　 运动前后的热身和伸展运动　 高血压病患者应回避的运动　 ●日常生活中需要注意的事情　 早睡早起，正确有规律的生活　 对于高血压病患者来说，急剧的温度变化是致命的　 注意不要破坏入浴的健康效果　 吸烟者需要戒烟　 尽量避免突然站起及用力排便　 如何处理精神压力　 采取适合自己的放松方法　 column 性生活和高血压　 第4 章 The fourth chapter防止并发症 用降压药治疗 ●需要了解降压药治疗的基础知识　 降压药治疗开始的时间和降压目标　 为什么降压药的治疗是有必要的　 ●各种各样的降压药及其作用　 血管扩张和血量减少的类型　 常被使用的钙离子拮抗剂　 降压的同时有保护脏器效果的ACE 抑制剂　 副作用较少的新型降压药——ARB　 促进钠离子和水分排泄的利尿剂　 活动交感神经的α 受体阻断剂和β 受体阻断剂　 ●为了使降压药效果发挥到*大化　 从单剂、低量开始，一边观察效果，一边加量　 不可以合并使用的口服药　 服药后血压没有下降，出现副作用怎么办　 ●不同情况下降压治疗需要注意的要点　 需要注意高龄者的降压目标　 合并糖尿病、肾病、高脂血症的高血压病患者在使用降压药时要注意的问题　 ●做到生病后保持健康的意识　 如何更好地应对高血压　 附录 医学名词解释　

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