传世本草方大病小病一扫光 本书特色

本书包括四篇：绪论，本草养生概述；上篇，不同人群本草调养秘方；中篇，各类常见疾病本草调养秘方；下篇，常见本草调养宜忌。概述讲解了中药学的一些基本理论，什么是药材的气味阴阳，怎样鉴别中药的优劣，中药的使用禁忌有哪些。上篇总共分为4章，从女性、男性、孕产妇、中老年人等四种人群，且详细解读了各人群的饮食和病症分析，方便读者的查看。中篇分为8章，从内科、外科、五官科、皮肤科、亚健康状态，按其功能、病症划分，体验本草养生的精华。下篇介绍了常用的中药材分为26大类，近300种，针对具体药材，详细介绍其性味归经、功效主治、选购保存、用法用量、适宜人群、忌用人群、搭配宜忌等实用知识，使您在家庭中更方便、更科学地使用中药材。

传世本草方大病小病一扫光 内容简介

1.本书集合《本草纲目》养生智慧与现代养生理论于一体； 2.讲解简单有效的养生之法； 3.精选100多种本草，从163种常见疾病入手，对每种病症均有详细的陈述，并配有要用本草对症秘方、使用本草对症秘方，内容丰富，方法实用，操作简单。 

传世本草方大病小病一扫光 目录

绪论本草养生概述李时珍及其著作....................................... 2中药的五味.............................................. 3中药的四气.............................................. 3五味与五脏、五行................................... 4五味的五欲、五宜、五禁、五走、五伤、五过......................................................... 5君臣佐使，功效也有轻重之分 ................ 5方剂中的“君臣佐使”............................ 6药物的上、中、下品................................ 7用药须顺应四时....................................... 7中药的升降浮沉....................................... 8四季的用药选择....................................... 8优劣鉴别，眼、鼻、手、口四大法.......... 9煎煮服用小常识..................................... 10 上篇不同人群本草调养秘方**章适合女性的本草养生秘方人参.............................. 14黄芪.............................. 14党参.............................. 15红枣.............................. 15白芍.............................. 16山药.............................. 16当归.............................. 17阿胶.............................. 17枸杞子........................... 18丹参.............................. 18何首乌........................... 19桑葚.............................. 19黑木耳........................... 20红糖.............................. 20甲鱼.............................. 21乌鸡.............................. 21猪肝.............................. 22红薯.............................. 22第二章适合男性的本草养生秘方续断.............................. 24蛤蜊.............................. 24牛大力........................... 25骨碎补........................... 25肉苁蓉........................... 26巴戟天........................... 26锁阳.............................. 27淫羊藿........................... 27益智仁........................... 28补骨脂........................... 28栀子.............................. 29钩藤.............................. 29菊花.............................. 30牛肉.............................. 30羊肉.............................. 31猪骨.............................. 31猪腰.............................. 32海参.............................. 32第三章适合孕产妇的本草养生秘方猪肉.............................. 34猪蹄.............................. 34鸭肉.............................. 34鸭血.............................. 34鸡肉.............................. 35鸽肉.............................. 35带鱼.............................. 35青鱼.............................. 35银鱼.............................. 36鲤鱼.............................. 36鲈鱼.............................. 36章鱼.............................. 37小白菜........................... 37菠菜.............................. 37生菜.............................. 37龙须菜........................... 38豆芽.............................. 38西红柿........................... 38卷心菜........................... 38芥蓝.............................. 39西蓝花........................... 39莲藕.............................. 39竹笋.............................. 39玉米.............................. 40豌豆.............................. 40黄花菜........................... 40莴笋.............................. 40茄子.............................. 41茶树菇........................... 41鸡腿菇........................... 41香菇.............................. 41草菇.............................. 42平菇.............................. 42生姜.............................. 42草莓.............................. 42葡萄柚........................... 43苹果.............................. 43橘子.............................. 43葡萄.............................. 43樱桃.............................. 44 李子.............................. 44哈密瓜........................... 44木瓜.............................. 44第四章中老年人本草养生秘方黄精.............................. 46太子参........................... 46灵芝.............................. 47莲子.............................. 47柏子仁........................... 48酸枣仁........................... 48远志.............................. 49菟丝子........................... 49狗脊.............................. 50西洋参........................... 50燕窝.............................. 51银耳.............................. 51饴糖.............................. 52核桃仁........................... 52黑豆.............................. 53黑米.............................. 53板栗.............................. 54糯米.............................. 54小麦.............................. 55猪心.............................. 55泥鳅.............................. 56南瓜.............................. 56 中篇各类常见疾病本草调养秘方**章亚健康状态的本草养生秘方反复感冒....................... 60睡眠障碍....................... 60免疫力低下................... 61倦怠疲劳....................... 61面色萎黄....................... 62畏寒肢冷....................... 62烦躁易怒....................... 63性欲冷淡....................... 63食欲不振....................... 64多汗.............................. 64尿频.............................. 65头晕目眩....................... 65肥胖.............................. 66消瘦.............................. 66第二章常见内科病症的本草养生秘方发热.............................. 68头痛.............................. 68感冒.............................. 69流行性感冒................... 69中暑.............................. 70咳嗽.............................. 70支气管炎....................... 71支气管扩张................... 71哮喘.............................. 72肺炎.............................. 72肺结核........................... 73肺气肿........................... 73肺脓肿........................... 74咽喉炎........................... 74扁桃体炎....................... 75高血压........................... 75高血脂........................... 76糖尿病........................... 76冠心病........................... 77心绞痛........................... 77心肌炎........................... 78心律失常....................... 78脑卒中........................... 79盗汗.............................. 79失眠.............................. 80贫血.............................. 80眩晕.............................. 81抑郁症........................... 81阿尔茨海默病................ 82痛风.............................. 82口腔溃疡....................... 83牙龈肿痛....................... 83牙痛.............................. 84胃痛.............................. 84急性肠、胃炎................ 85慢性胃炎....................... 85胃、十二指肠溃疡........ 86胃下垂........................... 86恶心呕吐....................... 87消化不良....................... 87呃逆.............................. 88腹泻.............................. 88痢疾.............................. 89便秘.............................. 89肝炎.............................. 90肝硬化........................... 90脂肪肝........................... 91黄疸.............................. 91急性胆囊炎................... 92慢性胆囊炎................... 92胆结石........................... 93慢性肾炎....................... 93肾结石........................... 94膀胱炎........................... 94尿路感染....................... 95神经衰弱....................... 95风湿性关节炎................ 96类风湿关节炎................ 96第三章常见外科病的本草养生秘方痔疮.............................. 98脱肛.............................. 98肛裂.............................. 99疝气.............................. 99阑尾炎......................... 100脉管炎......................... 100丹毒............................ 101甲状腺肿大................. 101腰腿痛......................... 102肩周炎......................... 102颈椎病......................... 103腰椎间盘突出症.......... 103骨质疏松..................... 104骨质增生..................... 104第四章常见儿科病症的本草养生秘方小儿感冒..................... 106小儿百日咳................. 106小儿流涎..................... 107小儿遗尿..................... 107小儿疳积..................... 108小儿夜啼..................... 108小儿厌食..................... 109小儿夏热..................... 109小儿鹅口疮................. 110小儿多动症................. 110小儿肺炎..................... 111小儿单纯性肥胖.......... 111小儿自汗、盗汗.......... 112小儿腹泻..................... 112小儿偏食..................... 113小儿营养不良.............. 113小儿便秘..................... 114小儿惊风..................... 114第五章女性常见病的本草养生秘方月经不调..................... 116痛经............................ 116闭经............................ 117白带增多..................... 117盆腔炎......................... 118外阴瘙痒..................... 118阴道炎......................... 119功能性子宫出血.......... 119子宫脱垂..................... 120子宫癌......................... 120不孕症......................... 121乳腺炎......................... 121乳腺癌......................... 122更年期综合征.............. 122妊娠呕吐..................... 123妊娠贫血..................... 123妊娠胎动..................... 124孕期水肿..................... 124先兆流产..................... 125习惯性流产................. 125产后腹痛..................... 126产后恶露不绝.............. 126第六章男性常见病的本草养生秘方阳痿............................ 128早泄............................ 128遗精............................ 129血精............................ 129少精无精症................. 130不射精症..................... 130小便赤涩..................... 131前列腺炎..................... 131前列腺增生................. 132睾丸炎......................... 132第七章常见皮肤科病症的本草秘方痱子............................ 134湿疹............................ 134荨麻疹......................... 135手足癣......................... 135银屑病......................... 136汗斑............................ 136痤疮............................ 137疥疮............................ 137皮肤龟裂..................... 138黄褐斑......................... 138白癜风......................... 139带状疱疹..................... 139脱发............................ 140少白头......................... 140第八章常见五官科病症的本草秘方沙眼............................ 142青光眼......................... 142白内障......................... 143角膜炎......................... 143流行性出血性结膜炎... 144耳鸣............................ 144中耳炎......................... 145耳聋............................ 145鼻炎............................ 146鼻窦炎......................... 146 下篇常见本草调养宜忌**章本草应用指南第1条四性——寒、凉、温、热..................... 150第2条五味——酸、苦、甘、辛、咸.............. 150第3条归经——药物作用侧重部位................. 151第4条十六类药材，各显其能......................... 152第5条中药配伍方法——“七情”................. 155第6条用药禁忌——“十八反”“十九畏”.155第二章常见本草养生的宜忌补气药人参............................ 158党参............................ 159西洋参......................... 160太子参......................... 161黄芪............................ 162白术............................ 163山药............................ 164大枣............................ 165蜂蜜............................ 166绞股蓝......................... 167红景天......................... 167白扁豆......................... 168饴糖............................ 168补血药当归............................ 169熟地黄......................... 170白芍............................ 171何首乌......................... 171阿胶............................ 172龙眼肉......................... 172补阴药北沙参......................... 173麦冬............................ 174燕窝............................ 175百合............................ 176枸杞子......................... 177黑芝麻......................... 178银耳............................ 179玉竹............................ 179天冬............................ 180石斛............................ 180黄精............................ 181桑葚............................ 181女贞子......................... 182墨旱莲......................... 182龟甲............................ 183鳖甲............................ 183补阳药鹿茸............................ 184海参............................ 184冬虫夏草..................... 185核桃仁......................... 185巴戟天......................... 186仙茅............................ 186补骨脂......................... 187益智仁......................... 187海马............................ 188锁阳............................ 188紫河车......................... 189蛤蚧............................ 189菟丝子......................... 190杜仲............................ 190续断............................ 191韭菜籽......................... 191发散风寒药麻黄............................ 192桂枝............................ 192紫苏............................ 193生姜............................ 193荆芥............................ 194防风............................ 194白芷............................ 195细辛............................ 195羌活............................ 196苍耳子......................... 196辛夷............................ 197葱白............................ 197发散风热药薄荷............................ 198牛蒡子......................... 198蝉蜕............................ 199桑叶............................ 199菊花............................ 200柴胡............................ 200升麻............................ 201葛根............................ 201淡豆豉......................... 202浮萍............................ 202清热泻火药石膏............................ 203知母............................ 203芦根............................ 204天花粉......................... 204竹叶............................ 205淡竹叶......................... 205栀子............................ 206莲子心......................... 206夏枯草......................... 207决明子......................... 207谷精草......................... 208鸭跖草......................... 208青葙子......................... 209清热解毒药金银花......................... 209连翘............................ 210板蓝根......................... 210蒲公英......................... 211野菊花......................... 211鱼腥草......................... 212马齿苋......................... 212土茯苓......................... 213大青叶......................... 213金荞麦......................... 214半边莲......................... 214半枝莲......................... 215白花蛇舌草................. 215败酱草......................... 216白头翁......................... 216秦皮............................ 217射干............................ 217橄榄............................ 218胖大海......................... 218绿豆............................ 219清热燥湿药黄芩............................ 219黄连............................ 220黄柏............................ 220龙胆草......................... 221苦参............................ 221白鲜皮......................... 222椿皮............................ 222清热凉血药生地黄......................... 223玄参............................ 223丹皮............................ 224赤芍............................ 224紫草............................ 225水牛角......................... 225清虚热药青蒿............................ 226白薇............................ 226地骨皮......................... 227银柴胡......................... 227胡黄连......................... 228祛风湿药独活............................ 228防己............................ 229秦艽............................ 229木瓜............................ 230桑枝............................ 230五加皮......................... 231桑寄生......................... 231狗脊............................ 232威灵仙......................... 232丝瓜络......................... 233蕲蛇............................ 233伸筋草......................... 234化湿药藿香............................ 234佩兰............................ 235苍术............................ 235厚朴............................ 236砂仁............................ 236白豆蔻......................... 237草豆蔻......................... 237草果............................ 238利水消肿药茯苓............................ 238猪苓............................ 239泽泻............................ 239薏苡仁......................... 240赤小豆......................... 240冬瓜皮......................... 241玉米须......................... 241利尿通淋药车前子......................... 242滑石............................ 242木通............................ 243通草............................ 243瞿麦............................ 244萹蓄............................ 244地肤子......................... 245海金沙......................... 245石苇............................ 246灯心草......................... 246利胆退黄药茵陈蒿......................... 247金钱草......................... 247虎杖............................ 248垂盆草......................... 248溪黄草......................... 249温里药附子............................ 249肉桂............................ 250干姜............................ 250吴茱萸......................... 251丁香............................ 251小茴香......................... 252花椒............................ 252高良姜......................... 253胡椒............................ 253理气药陈皮............................ 254青皮............................ 254枳实............................ 255木香............................ 255香附............................ 256乌药............................ 256沉香............................ 257檀香............................ 257川楝子......................... 258佛手............................ 258玫瑰花......................... 259大腹皮......................... 259柿蒂............................ 260荔枝核......................... 260薤白............................ 261消食药山楂............................ 261神曲............................ 262麦芽............................ 262谷芽............................ 263莱菔子......................... 263鸡内金......................... 264活血化瘀药川芎............................ 264丹参............................ 265红花............................ 265桃仁............................ 266益母草......................... 266牛膝............................ 267鸡血藤......................... 267元胡............................ 268郁金............................ 268姜黄............................ 269乳香............................ 269没药............................ 270泽兰............................ 270王不留行..................... 271月季花......................... 271苏木............................ 272骨碎补......................... 272莪术............................ 273水蛭............................ 273穿山甲......................... 274止血药小蓟............................ 274槐花............................ 275白茅根......................... 275荠菜............................ 276三七............................ 276五灵脂......................... 277白及............................ 277藕节............................ 278艾叶............................ 278化痰止咳平喘药炮姜............................ 279半夏............................ 279白芥子......................... 280旋覆花......................... 280桔梗............................ 281川贝............................ 281瓜蒌............................ 282竹茹............................ 282海藻............................ 283昆布............................ 283前胡............................ 284苏子............................ 284款冬花......................... 285白果............................ 285桑白皮......................... 286枇杷叶......................... 286百部............................ 287 罗汉果......................... 287安神药灵芝............................ 288酸枣仁......................... 288柏子仁......................... 289远志............................ 289合欢皮......................... 290夜交藤......................... 290平肝熄风药石决明......................... 291牡蛎............................ 291钩藤............................ 292天麻............................ 292地龙............................ 293全蝎............................ 293石菖蒲......................... 294收涩药浮小麦......................... 294五味子......................... 295乌梅............................ 295诃子............................ 296石榴皮......................... 296山茱萸......................... 297覆盆子......................... 297金樱子......................... 298芡实............................ 298莲子............................ 299泻下药大黄............................ 299芒硝............................ 300芦荟............................ 300番泻叶......................... 301郁李仁......................... 301松子仁......................... 302火麻仁......................... 302

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