吃对食物.养好肝 本书特色

**章介绍了关于肝脏的基础知识。第二章列举了常见的养肝食材，详细介绍其基础营养素的含量、养肝说法、食用建议、特别提醒以及有效的食材组合，并推荐了两款养肝菜肴，轻轻松松把肝养。第三章介绍了13种常见肝病，包括每种肝病的高发人群和饮食原则，针对每种肝病都相应列举了两款有效食疗方，帮助读者改善不适之症，恢复健康。*后在第四章主要介绍了一些健康生活疗法，有中医理疗法、运动养肝法以及精神养肝法。

吃对食物.养好肝 内容简介

百分百切实可行的肝功能调养大全，写给全天下肝病患者的肝病自救书，预防肝病找上门的终极保健养身书。怎么吃，怎么养，样样齐全。 

吃对食物.养好肝 作者简介

胡维勤，男，生于1934年，浙江人金华人，毕业于上海第二医科大学。北京电视台养生堂、广东卫视、宁夏卫视、云南卫视等特邀健康嘉宾。红墙名医，师从于著名内科专家乐文昭教授（国内四大名医之一）和北京协和医院中医科著名老中医祝椹于教授学习中医。　　从医50多年，曾为多位中央领导长期做养生保健工作，积累了比较丰富的中医养生保健经验，对各种疑难杂症中老年病征的中西医结合治疗也有丰富临床经验，并取得了明显的效果。主要擅长糖尿病、保健、消除亚健康、冠心病以及老年病等等。1973年上调到北京中南海担任中央领导同志的医疗_xffff__xffff__xffff__xffff__xffff__xffff__xffff__xffff_綱ｊ_xffff__xffff__xffff__xffff_牲?

保健/心理健康 饮食营养食疗

在线阅读