高血压-名家妙方+饮食 本书特色

我国每年新增高血压病例达1000万，而且高血压患者易发生脑卒中、心肌梗死等并发症，已经成为威胁中老年人的重要慢性病。慢性病，重要的就是“三分治，七分养”。《高血压：名家妙方 饮食》根据高血压辨证分型，选择恰当的古今降压名方，由中医专家进行解读，并辅助饮食调养，降压不反弹，血压更平稳。血压控制得好，并发症自然不来找。

高血压-名家妙方+饮食 内容简介

血压忽高忽低不平稳，是高血压朋友苦恼的事情，血压不平稳，并发症就容易找上们来，后患无穷。听从医嘱，规律服用降压药对维持血压平稳很重要！与此同时，配合传统中医的名家妙方和饮食调养，可以起到“协同降压、减毒增效”的作用。
《高血压：名家妙方 饮食》包含古今中医名家妙方、中医专家详细解读和日常饮食方案推荐，只说有用的，不说无效的，希望高血压朋友能够稳住血压，防住并发症，畅享人生。

高血压-名家妙方+饮食 目录

**章 中医降压标本兼治
中医降压**步：察阴阳，辨虚实 2
审查阴阳 2
辨别虚实 3
综合调治 4
高血压中医辨证分型 5
肝气郁结者宜疏肝降压 5
肝火亢盛者宜泻肝降压 6
肝肾阴虚者宜柔肝降压 6
肝阳上亢者宜平肝潜阳 7
阳虚畏寒者宜温阳降压 8
瘀血阻络者宜活血降压 9
痰浊壅阻者宜化痰降压 10
高血压生活调养 11**章 中医降压标本兼治
中医降压**步：察阴阳，辨虚实 2
审查阴阳 2
辨别虚实 3
综合调治 4
高血压中医辨证分型 5
肝气郁结者宜疏肝降压 5
肝火亢盛者宜泻肝降压 6
肝肾阴虚者宜柔肝降压 6
肝阳上亢者宜平肝潜阳 7
阳虚畏寒者宜温阳降压 8
瘀血阻络者宜活血降压 9
痰浊壅阻者宜化痰降压 10
高血压生活调养 11
生活习惯调养——好习惯助你降压 11
情志调养——心情好血压自然就不高 12
饮食调养——营养平衡*关键 13
按摩调养——辅助降压穴位多 14


第二章 名家妙方降血压
天麻钩藤饮——平肝息风，清热降火，滋补肝肾 18
来源：《中医内科杂病证治新义》
对症：适合肝阳上亢、肝肾阴虚、肝火亢盛型高血压患者
辅助食养：西芹百合、菠菜猪肉汤、洋葱炒鸡蛋
镇肝熄风汤——镇肝息风，滋阴潜阳 20
来源：清代张锡纯《医学衷中参西录》
对症：适合肝肾阴亏、肝阳上亢型高血压患者
辅助食养：芹菜炒豆干、黄瓜猕猴桃汁、冬瓜米糊
苓桂术甘汤——温阳利水，平肝降压 22
来源：《伤寒论》
对症：适合痰浊壅阻型高血压患者
辅助食养：山楂薏仁冬瓜汤、红豆薏仁瘦肉汤、雪羹汤
独活寄生汤——祛湿止痛，益肝补血 24
来源：《备急千金要方》
对症：适合肝肾阴虚、肝阳上亢型高血压患者
辅助食养：夏枯草煲瘦肉、猕猴桃生菜汁、天麻炖猪脑
建瓴汤——滋阴潜阳，平肝息风 26
来源：《医学衷中参西录》中册
对症：适合肝阳上亢、肝肾阴虚型高血压患者
辅助食养：田螺红豆汤、醋熘白菜、玫瑰菊花粥
白通汤——破阴回阳，宣通上下 28
来源：《伤寒论》
对症：适合阳虚畏寒型高血压患者
辅助食养：核桃炒羊腰、桃仁粥、枸杞蒸鸡
济生肾气丸——温补肾阳，利水消肿 30
来源：《中华人民共和国药典》
对症：适合阳虚畏寒型高血压患者
辅助食养：香菇鸡汤、豌豆苗鲍鱼汤、虾仁炒竹笋
侯氏黑散——清肝祛风，化痰通络 32
来源：《金匮要略》
对症：适合痰浊壅阻型高血压患者
辅助食养：苹果菠菜汁、党参薏仁海带汤、玉米须炖蚌肉
半夏白术天麻汤——燥湿化痰，平肝息风 34
来源：《医学心悟》
对症：适合痰浊壅阻、肝阳上亢型高血压患者
辅助食养：猕猴桃青柠苹果汁、香菇牛膝煮瘦肉、菊花鸡片
龙胆泻肝汤——清除肝热，养肝护肝 36
来源：清代汪昂《医方集解》
对症：适合肝阳上亢型高血压患者
辅助食养：荠菜豆腐汤、天麻炖鸡、冬瓜虾仁鸭肉汤
杞菊地黄丸——滋肾养肝，明目降压 38
来源：清代董西园《医级》
对症：适合肝肾阴虚型高血压患者
辅助食养：雪梨猕猴桃豆浆、柠檬猕猴桃汁、两海黑豆汤
补中益气汤——补中益气，升阳举陷 40
来源：《脾胃论》卷中
对症：适合阳虚畏寒型高血压患者
辅助食养：凉拌海蜇丝、香菇菊花炖墨鱼、发菜皮蛋粥
槐角丸——清肠凉血，清肝泻火 42
来源：宋朝陈师文《太平惠民和剂局方》卷六
对症：适合肝火亢盛、肝阳上亢型高血压患者
辅助食养：海带决明豆腐汤、香菇油菜、芹菜酸奶米糊
黄精四角汤——平肝补脾，通络降压 44

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