四季养生全书—超值全彩白金版
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四季养生全书—超值全彩白金版作者：董广民 开 本：16开 书号ISBN：9787515208817 定价：68.0 出版时间：2015-01-01 出版社：中医古籍出版社 |
别人生气我不气，我找太冲穴出气
消解压力，给自己一个酣甜睡眠
第八章 防治兼行，彻底远离春季疾患
冬去春来话保健，跳过疾患五陷阱
治慢性肝炎，国医大师为你开方
口腔溃疡折磨人，先给身体降降“火
春天发陈，小心旧病找上门
春季防感冒，平时多喝蜂蜜
教你三招，预防春天“风温病
出外“踏青”，小心花粉过敏症
谨防孩子上呼吸道感染
流行性腮腺炎，试试食疗与拔罐
第九章 过好寅卯辰三时，天天享受活力四射的“春天
寅时睡好觉，肺脏自然好
寅时大口咽津，补足气血易入眠
肺经补肺气，让你天天都安睡
寅时务必关空调，肺受寒了浑身都难受
卯时大肠经值班，排便正当时
清晨虽是好时光，同房却是使不得
清晨一杯水，喝对养颜又养生
晨练并非好习惯，傍晚锻炼才明智
辰时胃经当令，吃好早餐身体才会好
早晨起床后，找点时间养护容颜
保健/心理健康 饮食营养食疗
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