偏方养生大功效 本书特色

《偏方养生大功效——不得病，身体棒，更健康》内容涉及广，涵盖了日常保健、疾病防治、美颜塑身等多方面的内容，其中不乏男女老幼以及办公室一族等不同人群的保健与疾病防治。本书所选的偏方，就绝大部分而言，具有取材方便、配伍合理、疗效较好、副作用小的特点。在偏方的选材上，所涉及的食物、药物等，都是人们日常生活中经常接触并且使用的东西，因此操作起来十分简单易行。本书结构清晰，特例规范统一，内容简明扼要，它就像你的家庭医生，让你在面对健康问题时能够从容不迫地将其解决。 需要注意的是，选用书中偏方的时候，一定要向中医师咨询，在医师指导下使用，不要擅自应用，以免贻误病情。

偏方养生大功效 内容简介

本书以科学实用、养生治病为基础, 以制作简单、取材容易、疗效显著为原则, 将民间流传多年的实用偏方进行整理汇集, 可谓养生治病又保健, 省钱省力又省时, 是现代家庭**的健康宝典。读者可根据自己的实际情况选择应用, 从中找到*简便、*有效、*适合自己的方剂。

偏方养生大功效 目录

**章生活老偏方，养生又健康
头屑多——“看得见”的烦恼
偏方 1陈醋洗头法——特别适合烫染后的头发
偏方 2苹果醋汁——去油又去屑
偏方 3菊花汁液——去屑似精油
偏方 4按摩小偏方——去屑有奇效
视力差——看什么都是“雾里看花”
偏方 1吃玉米——可保护视力
偏方 2家常视宝汤——对弱视、近视有效
偏方 3菠菜炒猪血——平肝明目
偏方 4眼保健操——可以改善视力
打嗝——“止不住”的尴尬
偏方 1荔枝烧干——可解顽固性呃逆
偏方 2百合麦冬汤——轻松对付呃逆
偏方 3喝水弯腰法——可以达到止嗝目的
少白头——不是衰老的标志
偏方 1黑芝麻粥——具有乌发美容的功效
偏方 2乌发糖——有效治疗少白头
偏方 3仙人粥——具有乌须发之功效
偏方 4黑豆粥——对少白头有效
落枕——脖子动弹不得
偏方 1冷敷法——可缓解落枕症状
偏方 2米醋热敷——适用于睡姿不当引起的落枕
偏方 3特效按摩法——对落枕有效
脚气——闹心的足底痒痒
偏方 1黑鱼冬瓜汤——缓解脚气瘙痒
偏方 2柳叶泡脚——可有效治疗脚气
偏方 3陈醋+按摩——对脚气有奇效
便秘——一经疏通，全身轻松
偏方 1饮醋——生津开胃，有助于消化
偏方 2黑芝麻粳米粥——尤其适合老年体衰者
偏方 3韭菜炒土豆丝——润肠通便
偏方 4牛奶蜂蜜饮——加速排便
中暑——热得过火，身体受不了
偏方 1苦瓜茶——可用于中暑发热、烦渴
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