马齿苋炒鸡蛋 065
素炒海带结 065
木耳烩豆腐 066
葱油南瓜 066
素炒香菇芹菜 067
青椒炒白菜 067
上汤枸杞娃娃菜 068
芥蓝炒冬瓜 068
家常小炒黄瓜 069
黄瓜蒜片 069
胡萝卜炒木耳 070
青菜蒸豆腐 070
黄豆焖茄丁 071
家常豆豉烧豆腐 071
芥菜瘦肉豆腐汤 072
莲子心冬瓜汤 072
西红柿蛋汤 073
麦冬冬瓜排骨汤 073
冬瓜红豆汤 074
木耳丝瓜汤 074
薏米白菜汤 075
大白菜老鸭汤 075
白菜冬瓜汤 076
牛蒡丝瓜汤 076
橄榄白萝卜排骨汤 077
西红柿生鱼豆腐汤 077
一周清淡晚餐带量食谱 078
糖尿病病人清淡晚餐荟萃 079

part3不同热量每日带量食谱
◎1200～1300千卡全天带量食谱 082
炝拌包菜 082
胡萝卜炒牛肉 083
大杏仁炒西芹 083
1200～1300千卡四周带量食谱 084
◎1400～1500千卡全天带量食谱 092
饺子汤 092
决明子海带汤 093
青椒炒莴笋 093
1400～1500千卡四周带量食谱 094
◎1600～1700千卡全天带量食谱 102
海带拌彩椒 102
玉米须生蚝汤 103
茭白鸡丁 103
1600～1700千卡四周带量食谱 104
◎1800～1900千卡全天带量食谱 112
鸡肉白菜饺 112
木耳炒鸡片 113
菜心炒鱼片 113
1800～1900千卡四周带量食谱 114
◎2000～2100千卡全天带量食谱 122
蓝莓南瓜 122
菌菇鸽子汤 123
碧绿生鱼卷 123
2000～2100千卡四周带量食谱 124

part4 15种糖尿病并发症每日食谱
◎糖尿病并发冠心病 134
糖尿病并发冠心病全天食谱135
黄花菜拌海带丝 135
佛手郁金炖乳鸽 136
鸡蛋肉卷 136
糖尿病并发冠心病一周带量食谱 137
糖尿病并发冠心病食疗方荟萃 139
◎糖尿病并发脑血管病 140
糖尿病并发脑血管病全天食谱 141
红豆黑米豆浆 141
白菜粉丝牡蛎汤 142
鱼肉蒸糕 142
糖尿病并发脑血管病一周带量食谱 143
糖尿病并发脑血管病食疗方荟萃 145
◎糖尿病并发肾病 146
糖尿病并发肾病全天食谱 147
香菇扒生菜 147
葱油鲫鱼 148
蒜蓉油麦菜 148
糖尿病并发肾病一周带量食谱 149
糖尿病并发肾病食疗方荟萃151
◎糖尿病并发眼病 152
糖尿病并发眼病全天食谱 153
椒香南瓜 153
清蒸鳕鱼 154
胡萝卜丝烧豆腐 154
糖尿病并发眼病一周带量食谱 155
糖尿病并发眼病食疗方荟萃157
◎糖尿病病足 158
糖尿病病足全天食谱 159
菠菜拌胡萝卜 159
冬瓜鲜菇鸡汤 160
苦瓜胡萝卜蛋饼 160
糖尿病病足一周带量食谱 161
糖尿病病足食疗方荟萃 163
◎糖尿病并发高血压 164
糖尿病并发高血压全天食谱165
绿豆黑豆豆浆 165
草菇烩芦笋 166
胡萝卜炒菠菜 166
糖尿病并发高血压一周带量食谱 167
糖尿病并发高血压食疗方荟萃 169
◎糖尿病并发高脂血症 170
糖尿病并发高脂血症全天食谱 171
金针菇拌黄瓜 171
彩椒木耳烧花菜 172
黄豆芽木耳炒肉 172
糖尿病并发高脂血症一周带量食谱 173
糖尿病并发高脂血症食疗方荟萃 175
◎糖尿病并发脂肪肝 176
糖尿病并发脂肪肝全天食谱177
小白菜炒黄豆芽 177
裙带菜鸭血汤 178
胡萝卜丝炒包菜 178
糖尿病并发脂肪肝一周带量食谱 179
糖尿病并发脂肪肝食疗方荟萃 181
◎糖尿病并发痛风 182
糖尿病并发痛风全天食谱 183
白菜梗拌胡萝卜丝 183
清蒸冬瓜生鱼片 184
魔芋烧肉片 184
糖尿病并发痛风一周带量食谱 185
糖尿病并发痛风食疗方荟萃187
◎糖尿病并发皮肤瘙痒 188
糖尿病并发皮肤瘙痒全天食谱 189
菠菜豆腐汤 189
银耳枸杞炒鸡蛋 190
菌菇烧菜心 190
糖尿病并发皮肤瘙痒一周带量食谱 191
糖尿病并发皮肤瘙痒食疗方荟萃 193
◎糖尿病并发骨质疏松 194
糖尿病并发骨质疏松全天食谱 195
芦笋山药豆浆 195
芝麻带鱼 196
原味南瓜汤 196
糖尿病并发骨质疏松一周带量食谱 197
糖尿病并发骨质疏松食疗方荟萃 199
◎糖尿病并发失眠 200
糖尿病并发失眠全天食谱 201
洋葱西红柿通心粉 201
莴笋玉米鸭丁 202
海带豆腐冬瓜汤 202
糖尿病并发失眠一周带量食谱 203
糖尿病并发失眠食疗方荟萃205
◎糖尿病并发肺结核 206
糖尿病并发肺结核全天食谱207
枸杞拌菠菜 207
清炖甲鱼 208
南瓜坚果饼 208
糖尿病并发肺结核一周带量食谱 209
糖尿病并发肺结核食疗方荟萃 211

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